原标题：穿高跟鞋伤子宫是真的吗 日常如何保护子宫

    高跟鞋它的特点就是鞋跟很高，虽然女生穿着很好看，但是它对身体也是有伤害的哦，那么穿高跟鞋伤子宫是真的吗?穿高跟鞋对子宫的伤害大吗?

 

　　高跟鞋是很多女性的挚爱。然而，《印度时报》近日刊登该国一项科学研究结果告诫，爱穿高跟鞋的少女日后容易产生子宫问题。

 

　　印度新德里英迪拉试管婴儿医院体外受精研究专家萨加里卡·阿加瓦尔博士及其研究小组针对高跟鞋进行了多项研究，他们发现，鞋跟过高扭曲了人体自然体态，姿势的变形进一步影响到人体各系统器官，包括女性的子宫和生殖系统，从而降低了受孕几率。尤其是刚进入青春期的女孩子们，足骨、骨盆、脊椎发育还不成熟，长时间穿高跟鞋时，这些部位受到外力的负面影响更大。其中，不良姿势可导致子宫前倾或后倾等移位现象，不仅容易出现痛经、性交疼痛等问题，也增加了不孕、产痛(分娩疼痛)或难产风险。而且子宫韧带支撑功能减弱，还会增加子宫脱垂的发病率。另外，穿高跟鞋使身体前倾，骨盆压力随之增大，盆腔内器官被迫收缩，致使骨盆入口变窄。

 

　　印度清奈妇产科专家阿查娜·S·阿亚纳森博士表示，高跟鞋对少女及年轻女性的不良生理影响较大，建议不穿或少穿。即使偶尔穿，鞋跟高度也一定别超过5英寸(约合12.7厘米)。

 

　　穿高跟鞋对子宫的伤害大吗

 

　　长期穿高跟鞋易引起子宫移位

 

　　对于女性来说，长期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，会让骨盆腔位移，容易引起子宫位过度前倾，造成月经不调，增加不孕的机会。而且鞋后跟又细又长的话，还容易影响女性的性欲，降低生育功能。

 

　　日常如何保护子宫

 

　　日常中，除了少做以上的行为外，还要如何保护我们的子宫呢?

 

　　1、防止性生活放纵

 

　　女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，会对自己的子宫健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

 

　　不洁的性生活也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，都要禁止性生活。

 

　　2、做好避孕工作，不要过度生育

 

　　多次妊娠其实也会对子宫的健康造成影响，妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，对子宫损害最大。

 

　　3、定期进行妇检

 

　　一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查 部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。

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