电脑辐射对人体有什么危害 如何适当的避免辐射？
时间：2019-03-15 16:46 来源：百科解密 责任编辑：沫朵
原标题：电脑辐射对人体有什么危害 如何适当的避免辐射？
科技的不断发展进步，让人们的工作与生活都离不开电子产品。电脑就是现在上班族们办公的必备工具。每天做所有工作几乎都离不开电脑。而回到家里，大人孩子打游戏、追剧、学习都离不开电脑。
那么问题来了，面对电子产品的辐射，怎么去预防才能减少对身体的危害呢?
电脑辐射导致皮肤变差
长时间面对电脑，会导致皮肤干燥、肤色黯淡、长痘、长斑等皮肤问题。
细小的面部毛孔易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，甚至长痘。
电脑辐射也容易导致脱发
辐射不是导致脱发的主要原因。为什么说它会导致脱发呢?长时间使用电脑，精神集中，大脑兴奋度会增高，内分泌会发生紊乱，与毛囊相连的皮脂腺分泌过盛会导致毛囊栓塞，头发的营养供应出现障碍，发质会变脆，头发便会脱落。
对于轻微脱发，可以通过减少电脑的使用时间和调节生活方式来缓解。
电脑辐射对眼睛的伤害
长时间盯着电脑看，眼睛会感到干涩、疲倦，甚至可能导致头痛等症状。
电脑屏幕等发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能 量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤，这些“不适当的光”是很大一部分老年失盲-黄斑病(AMD)的罪魁祸首。
如何适当的避免辐射？
1、每天清洁电脑屏幕
每天使用电脑前， 都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
2、电脑旁放一些水养植物
在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，绿绿的叶片有缓解视疲劳的功效。
3、每1小时站起来活动下
长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。
4、调节电脑屏幕的亮度
将电脑屏幕亮调低，减少光线的眼球的刺激，如果可以，戴个防辐射的眼镜就更好了。
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