经常做家务能代替体育锻炼吗 很多用户还不知道答案
时间:2021-07-20 08:16 来源: 张雯 责任编辑:凌君
原标题:经常做家务能代替体育锻炼吗 很多用户还不知道答案
经常做家务能代替体育锻炼吗?这是支付宝蚂蚁庄园7月19号今日庄园小课堂的问题,很多用户还不知道答案,本文小编会为大家详细介绍7月19日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。
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今天的问题是:
经常做家务能代替体育锻炼吗?
当然能
不能
答案:不能
解析:体育锻炼是独立运行的体系,是全身性的、强调规律循序,对运动强度、运动量、运动间歇都有严格控制。而家务活则缺乏全身性,易造成局部劳损,缺乏科学规律的训练控制,难以达到锻炼目的,所以不能代替体育锻炼。
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