金银花这样吃清热又抗菌 夏季必备
时间：2017-07-28 15:06 来源：健康养生网 责任编辑：沫朵
原标题：金银花这样吃清热又抗菌 夏季必备
中医中金银花是药食两用的，普遍的认知当中，金银花一般泡茶来喝，但并不知道它还有入药吧，今天就来讲讲金银花的功效与作用，下面就来了解下。
金银花功效
在中医中，普遍的认知是金银花具有性寒凉，有很好的清热解毒的作用，但是对身体的脾胃却不容易伤害，有很好的祛邪的功效。当然，使用金银花泡水喝还能够起到很好的散风热的作用。而且对于一些热性病具有很好的治疗效果，比如：斑疹、咽喉痛等等都是具有很好的治疗效果的。
1、抗菌以及抗病毒
现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等等，对于身体的多种疾病具有很好的治疗效果，令身体更加健康。
2、清热解毒
中医名着本草正中具有记载，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。
3、消炎
当服用金银花之后，能够有效的帮助促进身体的肾上腺皮质激素的释放，这种的释放对于身体肿痛以及发炎具有很好的抑制作用，所以，当身体出现发炎症状是，可以适量的服用一些金银花茶。
4、增强身体免疫力
金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。除此之外，现代医学还发现，经常服用金银花水，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。
5、治疗泻痢、便血情况
可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢以及解毒的作用。如果说痢疾或者是脓血的情况已经很严重了，那么也可以将金银花和黄连、赤芍以及白头翁一起混合煎服，效果非常的好。
6、疏热散邪
如果当你的身体出现了头疼或者是发热以及多梦、疲乏等等症状时，可以用金银花泡水喝能够起到很好的调解身体的作用。而且还能够很好的缓解嘴唇干裂以及口干舌燥症状。
金银花怎么吃功效强
一、生食
操作：取金银花鲜嫩茎叶及鲜花适量，用冷开水洗净，细嚼咽下。
适用：毒蘑菇或水银中毒。
二、蒸煮
1、金银花粥
操作：煮粥时加入少量金银花蕾。
适用：提高免疫力。
2、金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
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