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胸闷气短暗藏健康隐患 教你一招经络通畅百病消!
时间:2018-03-06 17:03   来源:正佳养生   责任编辑:沫朵
  原标题:胸闷气短暗藏健康隐患 教你一招经络通畅百病消!

  如果觉胸闷、气短、恶心想吐、心火旺等一切与心脏有关的不适症状,都可以刮试心包经。

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  感觉手臂肥胖时:

  具体的特征是,如果你摸着需要刮的手臂肥胖,特别是手指按上去有气感,手指推上去有阻滞,那就说明心包经堵住了。当你用刮痧板在上面走的时候,你会感觉板下有阻滞,不顺滑,像是刮在砂纸上一般。这就说明在皮肤腠理之间有垃圾,或称之为阳性反应物。我们需要通过刮痧,将这些东西去掉。 

  刮试的方向:

  很多人不明白,心包经到底是从什么方向上刮,是从上往下(离心方向),还是从下往上(向心方向),这个要分情况而定。对于身体强壮之人,离心刮,反之向心刮;对于急火攻心之人,离心刮,反之气血差的人,向心刮。对于儿童,由于皮肤细嫩,不太适合刮痧,则要采用推的方法—推天河水。    

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  泻和补;
 
  重刮为泻,轻刮为补,而不是特别强调方向。
 
  左和右;
 
  对于心包经而言,甚至包括心经,如果是为了泻心火,缓解心绞痛,或者胸闷、气短等症状,以刮拭左侧为最佳,因为左侧的心包经离心脏最近。
 
  对于心包经的刮试,一般都采用从上往下刮,即离心方向,并且采用重刮出痧的方法,基本上没有采用过向心方向的刮法,总之,对于有心血管病的人,以及因生气上火导致的各种不适症状,按摩和刮试心包经,会起到非常好的效果。

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