你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
真不是唬你!你常常在做的这几件事 正慢慢销毁你的肾
时间:2018-03-09 11:52   来源:中华养生   责任编辑:沫朵
  原标题:真不是唬你!你常常在做的这几件事 正慢慢销毁你的肾

  肾脏是人的五脏之一,具有排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡、内分泌功能。总之,肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行。

  可是,或许你平时的一些小习惯正在毁掉你的肾呢,别以为只有男人会肾亏,需要补肾;女人肾亏同样危害无穷,比如,加速衰老、乳房下垂、脱发.......

  下面这几点,看你是否中枪!

  1、不爱喝水

  在肾脏进行代谢活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,一定要养成多喝水的好习惯。

  2、口味太重

  摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。

  3、爱喝啤酒

  如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  4、吃太多肉
 
  吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。
 
  自测肾亏的表现
 
  1.总是莫名感觉怕冷;
 
  2.不缺觉还总打哈欠;
 
  3.经常不断打喷嚏;
 
  4.面黑无光泽黑眼圈;
 
  5.耳朵焦枯;
 
  6.总是哼哼唧唧,经常无病呻吟;
 
  7.总感觉口咸;
 
  8.莫名感到恐惧;
 
  9.无缘无故总颤栗;
 
  10.身上有腐臭味。
 
  如果以上十种现象您有6个以上就要小心您的肾了,快点补肾吧。

   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/

川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
金宠物 绿植迷
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师