原标题：网红云南阿奎直播称“实在熬不住了”病逝 脑溢血为什么“盯”上了年轻人？
近日，32岁网红“云南阿奎”在直播后突发脑溢血被送进ICU。据报道，事发前，阿奎曾称最近自己的身体实在熬不住了，他在10月6日直播的过程中称自己头痛，结束直播后，阿奎被紧急送往医院，被诊断为脑干出血，因病情严重，进行了开颅手术。
事件一出，话题#网红云南阿奎突发脑出血昏迷# #32岁网红下播后突发脑出血进ICU#登上社交平台热搜，引发网友热议。
脑出血，一个曾经更常发生在中老年群体中的疾病，为何越来越年轻化？
据介绍，脑出血又俗称“脑溢血”，是指非创伤性脑内血管破裂，导致血液在脑实质内聚集。脑出血占全部脑卒中的25%-55%，约每10万人中，每年有12-15人发生脑出血，而且脑出血发病急、进展快，发病1个月的死亡率高达35%-52%，而且发病6个月。
仍有80%存活患者遗留残疾。绝大多数的脑溢血，是大脑内硬化的小血管破裂所引起的，而罪魁祸首是高血压。
为何近年来，这种“老年病”呈现出年轻化趋势？长沙市第三医院神经内科学科首席专家毛新发表示，年轻人脑溢血的主要原因有5个：
1.“四高”，高血压、高血脂、高血糖这“三高”，再加上一个高同型半胱氨酸。抽血检查里的“大生化”，就包含这个指标。
以糖尿病患者为例，当空腹血糖≥7mmol/L时，脑溢血的风险较血糖正常者增加59%。2.肾脏疾病、风湿免疫指标异常、凝血机制异常等，可能导致血管和血流发生改变，从而诱发脑溢血。
3.吸烟、酗酒、生活方式不健康、作息不规律、过度劳累等。
4.饮食不均衡（盐吃得太多、新鲜蔬菜水果吃得少）。
5.先天性发育异常。
近年来，网络直播日益火热，长时间的直播、不规律的生活工作方式等，也使得不少主播“身心俱疲”。“过度劳累、睡眠不足也是诱发脑出血的重要因素之一。”毛新发提醒，主播在直播时要注意休息，每天直播时间不宜太长，尽量少熬夜或不熬夜。
头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部。脑出血时，可引起颅内压升高，直接刺激呕吐中枢引起呕吐。舌根僵硬、口齿不清、讲话困难是脑出血患者最常见的早期信号之一，还有一些人在脑出血发病前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感，市民一旦出现这些症状应及时就医。
脑出血前的8个信号
1.突然无明显原因剧烈头痛，这种头痛没有明显诱因，很多人开始是断断续续头痛，后来转化为持续性头痛。
2.面部或肢体突然麻木、无力。很多脑出血，发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指。如果同时出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。如有时还伴有言语不清楚，也要注意。
3.突然单眼或双眼视物模糊。突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛现识物不清、看东西模糊，甚至出现重影。
4.没有进食也出现了呕吐眩晕（呕吐对于脑出血患者来说是很常见的症状，有一半的患者会出现这个情况，这是因为颅内血压增高导致的。）如果你既没有吃坏肚子，也没有受寒，就有呕吐的情况，得警惕。眩晕程度有不同，大致为突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
5.经常呛咳，特别是在吃饭或喝水的时候，也可能是脑出血的先兆。
6.突然嗜睡或昏迷。一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在白天也有明显睡意，有非常疲惫、睡不够的感觉，严重者出现昏迷。
7.舌根发硬。突然间舌头娈得非常僵硬，对说话产生影响。别人听不清，听不懂。
8.哈欠连天。经常性不分时间地点的打哈欠，这有可能是脑缺血缺氧的先兆。
脑出血后8大紧急救护
脑出血往往发病较急，病情凶险，死亡率极高。家里人在家中突然发生脑出血，应进行前期的8大紧急救护。
1.首先拨打120急救电话。
2.立即将患者平卧，减少不必要的搬动。头偏向一侧，防止痰液，呕吐物吸入气管，保持呼吸道的通畅。保证老人的头部处于高位，可以在头下垫一个枕头，避免脑部充血。
3.马上松解患者的衣领和腰带，保持空气流通，天冷注意保暖，天热注意降温。
4.若是昏迷并发出强烈鼾声，表明舌根已经下坠，用干净的物品包住患者舌头，轻轻向外拉出。检查老人的口腔有无异物，如果有活动假牙，一定要及时的取出。
5.用冷毛巾覆盖患者头部，血管遇冷时会收缩，以减少出血量。
6.避免患者情绪激动及血压升高，防止出血量增加。
7.密切观察患者的体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征变化，注意瞳孔和意识的改变。
8.禁止乱用药物。
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