原标题：香的藜啦藜麦教煮藜第五期开播 春日里的营养午餐学起来

　　早上匆匆忙忙、简简单单吃个早餐，一上午的能量消耗，还未到午餐时间，身体就发出饥饿的“信号”。午餐很重要，既要吃的健康，又要吃的营养。爱生活、懂品味，就从一份营养健康午餐开始。本周五(4月24日)下午3点，香的藜啦藜麦教煮藜第五期春日里的午餐即将开播，在线教大家几道简单营养午餐，给平淡的生活多一点色彩，给平凡的人生多一点浪漫。

　　春天万物复苏，各种新鲜食材开始上市。中医经典著作《黄帝内经》讲“食岁谷”，意为健康养生方式应该按照时令来进行，时令食物是补益佳品。春日里的午餐就应该选择鲜嫩食材，搭配高纤维、0胆固醇、低糖低脂低热量的藜麦，进行简单的烹饪制作，就能“变身”成专属于大自然的美味，一道营养午餐由此诞生。

　　在香的藜啦藜麦教煮藜第五期的直播中，春日里的午餐有了新花样：

　　美味午餐：椰香双蔬藜麦羹，清晰详尽的做法，一学就会。这道美味午餐全部是高纤维食材，可以补充人体一天所需营养，又不用担心高脂高热量，好吸收，易消化。

　　时令推荐：藜麦花卷。用藜麦制作的花卷，少了淀粉的含量，多了藜麦的清香。不需要多么复杂的流程，不需要多么名贵的食材，就能演绎出弥足珍贵的美味，是自然的味道，是“人间天堂”香格里拉的味道。

　　告别外卖投食，告别外出就餐，让所有人在家也可以品尝一个健康美味的营养午餐。

　　在香的藜啦藜麦教煮藜第五期直播中，除了有营养专家为大家分享这两道营养午餐外，所有爆款全部促销价，让直播间的养生达人们体验美味不贵的道理!更有藜麦精美礼品送出，直播间会抽取10位幸运粉丝免费获赠。

　　几道营养午餐，制作方法虽然简单，传递出的却是香的藜啦藜麦品质生活的理念。生活需要一点品质，才能更精彩。香的藜啦品质生活，让我们的生活多一点色彩!点击海报进入，关注看点直播，然后订阅，春日里的营养午餐学起来!

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