2017压力最大职业公布 来看看你上榜了吗?(3)
时间:2017-11-16 18:13 来源:凤凰网 责任编辑:毛青青
问自己
你压力大吗?
英国《每日邮报》提供了一个快速测试自己压力有多大的小方法,留意一下你平时在工作中说话的遣词造句就能心里有个数了。报道称,社会学家研究发现,如果长期处于压力状态的人,他们会变得话少,但一个重要的指标是,他们说话时用形容词和副词的频率大大增加。比如“非常”“难以置信”这样的词汇,都会经常出现在他们的口头语中。研究人员表示,压力大的人有意无意中会用一些饱含情感的激励词来释放自己的压力。这种测试方法,可能比你自认为的心理压力值要准确很多。
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