原标题：奶粉喂养宝宝适当补充益生菌，有效防治便秘问题

    不少家长反映宝贝自从喝奶粉后就容易出现便秘、大便干硬的情况。很多妈妈碰到这种情况，第一时间都会认为是奶粉的问题。但真的换奶粉就可以吗?

　　确实，配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的，而且矿物质比较多，这些物质并不太适合宝宝消化，还会促使婴儿胃肠道内未消化的凝块与之结合。而且奶粉喂养的宝宝，不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，这也会直接影响到他们的胃肠功能，从而造成大便干燥、发硬等便秘问题。

　　不过奶粉喂养宝宝如果出现了便秘，不能把责任都推卸到宝宝所喝的奶粉头上，因为除了与奶粉有关，还有很多其他原因存在的。比如宝宝对配方奶当中的奶蛋白不耐受或者过敏引起的，或者很多家长担心奶粉少会影响营养摄入总是不自觉多加奶粉，导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象。还有对于1岁多以上已经正常饮食的孩子，如果宝宝饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多，而碳水化合物不足，也容易造成宝宝便秘。

　　而为了缓解宝宝便秘，一部分妈妈很容易病急乱投医，除了换奶粉，还会买各种治疗便秘的药品。但现在市面上治疗便秘的产品大多含有泻药大黄的成分，属于刺激性的药品，主要通过刺激肠壁，增加肠道蠕动，进而促进排便，这样的刺激只会导致宝宝肠道更加缺水，肠道问题更加严重。因此，妈妈要谨慎合理地选择优肠方法。

　　妈妈们可给宝宝服用妈咪爱等益生菌来直接补充肠道正常生理活菌，调整肠道菌群。妈咪爱所含的屎肠球菌能在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢，制造厌氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长，使肠道菌群恢复正常;枯草杆菌还能产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

　　除此以外，为了防治奶粉宝宝便秘问题，家长在冲调奶粉时还应注意奶粉和水的冲调比例以及随时根据宝宝的需求补充足够的水分。已经添加辅食的宝宝，要合理搭配富含膳食纤维的果泥，菜泥，碎菜等食品，1岁以上的宝宝适当添加粗粮，这些都有助于缓解便秘。

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