怎样护发最有效？ 11大方法让头发柔顺光滑
时间：2017-05-11 19:32 来源：伊秀女性网 责任编辑：沫朵
原标题：怎样护发最有效？ 11大方法让头发柔顺光滑
生活中很多人的头发干枯发黄，严重的甚至还有掉发脱发的症状，这是新陈代谢紊乱引起的现象，大家平时注意保养等就可以有所改善，那么，如何养发护发呢？这里有一些建议和大家分享。
1、不宜烫发、染发。众所周知，染发和烫发都会对头发造成一定的伤害，所以尽量少染烫头发。此外，很多人有用吹风机的习惯，吹风机也会对头发造成损害，所以最好不用或少用电热吹风。
2、按摩头皮。经常按摩头皮可以使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。此外再配合食用核桃和黑芝麻或黑芝麻糊也可以乌发、生发。
3、用护发素或者橄榄油。平时洗完头以后也要注意头发的保养，最好在洗头时涂抹一些护发素，但是要注意不要涂在头皮上，只要涂在干枯的发梢即可。平时梳头时也可以涂一些橄榄油在梳子上，可以滋润秀发。
4、头发要时常保持干净，光滑，那么就要坚持勤洗头发，选择适合自己的洗发水，使头发柔软光亮，健康。
5、要经常梳理头发，梳头不止可以理顺头发，还可以促进血液循环和皮脂分泌，增进头发生长，要做到早晚梳理头发的习惯。
6、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。
7、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。
8、油性头发5——7天洗一次，干性头发7——10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。
9、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。
10、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。
11、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。
注意事项：避免长期日晒风吹。
头发和皮肤一样，日晒会对其造成伤害，因为紫外线会减少头发表面的水分，使头发失去光泽和弹性。所以在烈日下外出时最好戴上帽子保护头发。除此之外，可以带一瓶免洗护发素，可以随时随地使用来保护秀发。
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