我们夏天都穿得很清爽，夏季这么热露出的身体部分会比较凉快。但是问题来了，你露出的这些皮肤够光滑或者够白吗？你是否有鸡皮肤的烦恼？

　　相信到了天气暖和的时候，最多姑娘想要了解的问题就是：怎么去掉鸡皮肤了！鸡皮肤其实是一种很普遍的现象，许多女生都会有的，只是有些比较严重有些很轻微不细心看是看不出来的那种而已啦！

　　鸡皮肤很明显的女生在夏天很少穿短裙短裤什么的，要知道鸡皮肤露出来真的太尴尬太影响形象啦！身体有鸡皮肤的女生们肯定都知道其中的“苦衷”，真的是很影响美观。当然远看是看不出的，但近看真的超级明显！

　　什么是鸡皮肤？

　　为什么被称为“鸡皮肤”呢？看图就知道了，鸡皮肤看起来和图片中拔了鸡毛的鸡皮真的太像了，所以就被称为“鸡皮肤”了。

　　而鸡皮肤的专业名称叫做毛周角化症，就是皮肤上能看到一颗颗凸起的小东西，有些人是天生从小就有，有些则是长大后才长出来的。

　　鸡皮肤怎么得来的？

　　天生的鸡皮肤就无法避免了，而有些人是后天形成的。而天生的鸡皮肤可能和遗传有关，或许你父母有鸡皮肤这样子。而后天形成的鸡皮肤，就是护理方面的问题了。

　　洗澡的方式不对，也会造成鸡皮肤的出现。平常有些女生因为腿毛或汗毛比较旺盛，会购买一些脱毛产品使用。其实脱毛产品使用后没有护理好也会造成鸡皮肤的产生，姑娘们可长点心，不是什么东西都能随便用的。

　　要和大家说一个不太好的消息就是，鸡皮肤其实是没有办法治愈的，只能通过一些方法或者使用产品来让其改善缓解。

　　怎么改善鸡皮肤？

　　【定期去角质】

　　在洗澡的时候，有些人会使用洗澡刷或者沐浴球等洗浴用品，其实这是非常好的，能帮助你的身体肌肤去除角质哦。

　　不过在使用的时候要注意力度别太大，会损伤皮肤角质层。除了沐浴球洗澡刷，还可以使用身体磨砂膏这些产品来帮助身体去除角质。选择产品的时候一定要选择口碑好的，以免使用到不好的产品~

　　【多使用身体乳】

　　想要缓解你的鸡皮肤，平常的护理当然少不了。鸡皮肤是非常需要滋润的，可以多使用身体乳。我们夏天每天都会洗澡，洗完澡后第一时间抹上身体乳就对了~

　　身体乳除了要选口碑好的以外，还建议使用含酸的身体乳，这样能改善皮肤状况，轻松缓解你的鸡皮肤，坚持这个习惯吧妹子们！

　　【防晒很主要】

　　鸡皮肤是需要呵护的，如果不注意防晒，那么肉色的鸡皮肤很有可能会变成棕褐色或者红色，这就更尴尬影响形象了！比普通的鸡皮肤更难看好多！

　　我们在夏天的时候，手臂以及大腿都会露出来。这些部位一定要防晒使用防晒霜，长期在户外活动的姑娘们，更是要随身携带你的防晒霜，两三小时补涂一次！

　　【保持良好生活习惯】

　　身体健康都离不开良好的生活习惯，想要缓解鸡皮肤同样如此。多吃果蔬类食品，多喝水多运动，别熬夜，多补充维生素，别忘了最重要的一点：勤换衣物！衣物是直接接触到身体肌肤的~

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