说到秋季护肤，其中最重要的一点非“保湿”莫属。做好保湿，即使在换季的时候皮肤也会稳定得多。但很多人未必真正知道如何正确地“保湿”。今天就给你们科普一下如何正确地选择保湿产品。

 

　　保湿的定义是什么？

 

　　保湿分为两个，一个是补水，另一个是锁水。

 

　　补水：

 

　　当皮肤缺乏水分时，感觉干和紧绷，这时候需要水分子进入皮肤。
 

　　锁水：

　　水分子能进入皮肤，当然也能离开皮肤，这时候就会出现水分散失的问题。主要就是利用表皮上的一层油脂来锁住水分，油脂会形成一层膜阻止水分的散失，也就是我常常强调对于皮肤健康非常重要的皮脂膜。

　　看完上面两张图你就不难理解，为什么全套的护肤流程是：洁面-爽肤水-精华-乳液-面霜-油类。爽肤水和精华是负责给皮肤补水，乳液、面霜、油类这些含油成分的产品放在后面用是为了锁水。所以我们做的保湿护肤，是补水和锁水一起的。

　　哪些成分能补水？哪些成分能锁水？

　　做了一个表格让大家看得更直观一些。

　　这个表格分4个象限，左边是补水，右边是锁水，越往下的成分越清爽，越往上的成分越滋润粘稠。

　　在补水这一侧我们可以看到玻尿酸、神经酰胺、尿素、甘油这一些经常出现的护肤品中的补水成分。

　　而后面锁水这一侧有橄榄油、角鲨烷、荷荷巴油这一些油类成分，由于这些成分分子很大，基本进入不到皮肤里面，所以它们就停留在皮肤表面作为一个锁水的成分存在。

　　看完这个图表，以后买护肤品的时候就该懂得区分产品有没有有效的补水或锁水成分了。假如你实在记不住这些成分，或者碰到一些不懂的成分，我推荐你们使用美丽修行app或者cosdna网站查询，里面包含了对绝大部分的产品和成分说明，购买产品之前查一下就放心多了~

 

　　补水还是锁水，也看产品质地

　　购买产品时除了看成分，还有一点也很重要，就是产品质地，有时候甚至比成分更重要哦

　　护肤品常见的产品质地有以下几种：

　　化妆水、精华、凝胶、乳液、面霜、油

　　普遍认为化妆水和精华是起补水效果，凝胶、乳液、面霜、油是起锁水的效果。越油腻厚重的产品，锁水效果越好。

　　但在这个产品质地大混乱的时代，不少化妆水比精华还粘稠（保湿），面霜比乳液还清爽，凝胶比乳液还油！所以单靠质地来判断锁水效果变得不合适了。

　　很多化妆水和精华实际上也有锁水的效果。当你查看这些粘稠的化妆水或精华的成分时，你就会发现里面也含有不少锁水的成分，例如荷荷巴油、角鲨烷等成分。

　　因此我建议：

　　对于油皮来说，使用这类粘稠的化妆水或者精华其实就足够保湿了，不需要再涂乳液和面霜，按"洁面乳+化妆水+精华"这样的流程护肤。秋冬觉得两颊干的话可以补涂乳液。

　　而对于干皮来说，化妆水到油类的产品都可以尝试，建议按照：“洁面乳+化妆水+精华+乳液or面霜or油类”的护肤流程进行，比油皮的亲们多加一道锁水的步骤！

　　根据不同肤质选择保湿产品

　　了解脸部皮肤特性，是挑选保湿护肤品的前提，若是脸部常常出油，可能就是油性皮肤，需要选择较为清爽的保湿产品，例如油脂较少的保湿凝胶；而脸部皮肤属于干燥肤质，就必须选择乳状或者霜状的保湿产品，让皮肤锁水的效果能够更好。

 

　　油皮、痘痘肌

 

　　油皮优点

 

　　大油皮虽然恼人，但不容易长皱纹啊，皮肤看起来也比较饱满，显年轻；油皮中的敏感皮也相对较少，扛晒能力也比干皮要好。

 

　　油皮缺点

 

　　油皮最大缺点就是容易长痘，还有粉刺和黑头也是长年不断，而且毛孔明显粗大。另外，化妆还容易脱妆。

 

　　油皮护肤关键词——补水、控油、清爽

 

　　我建议油皮和痘痘肌只在化妆水、精华、凝胶、乳液里面挑选产品就好，面霜和油类产品对于你们都太油了，容易堵塞毛孔诱发痘痘、粉刺和黑头。

 

　　油皮用哪种成分？

 

　　透明质酸：清爽的补水成分

 

　　水杨酸：有抑制油脂作用，也有加快角质更替的效果。

 

　　视黄醇：抗老产品常见成分，有轻微控油作用。

 

　　烟酰胺：有美白、抗氧化、抗糖化的效果，还能控油、预防粉刺等多种效果。

 

　　推荐产品：
 

 

　　干皮

 

　　干皮优点

 

　　相比之下，干性皮肤的毛孔一般较小，皮肤看起来细腻；

 

　　因为油脂分泌不多，不太会吸附污尘，也很少会长痘痘（生理痘例外）。

 

　　干皮缺点

 

　　因为干，容易产生皱纹，严重的还常常起皮脱屑。

 

　　而且敏感肌中干皮占了很大比例，清洁过度的话，干皮的皮肤屏障更容易被破坏。

 

　　干皮化妆后还容易出现卡粉的情况。

 

　　干皮护肤关键词——补水、保湿、抗皱

 

　　干皮最大的护肤要求就是补水和保湿，可以使用含油量较高的产品，例如乳液、面霜、油类。在护肤品选择上要选滋润型的。

 

　　干皮可以说是最适合使用保湿护肤品的肤质，既需要补水也需要锁水，从化妆水到油类的产品都可以尝试。

 

　　干皮也更容易产生皱纹，因此25岁之后要考虑有抗皱成分的产品。

 

　　干皮适用呢种成分？

 

　　角鲨烷：是肌肤的润滑油，能补充皮肤天然皮质。

 

　　透明质酸：保留皮肤水分，阻止皮肤水分流失。

 

　　荷荷巴油：荷荷巴油里含有丰富的脂肪酸，这些脂肪酸可以参与皮肤自身的锁水屏障，维护锁水屏障功能。

 

　　凡士林（矿脂）：能防止水分蒸发，无刺激性。
 

 

　　混合型皮肤

 

　　事实上，每个人基本都带混合肤质，因为每个人的T区一般都要比其他部位容易出油啊。

 

　　只是有些两极分化比较严重，就被称作混合性肤质。

 

　　混合性肤质一般T字位较油，两颊偏干。

 

　　混合皮的护肤关键——因地制宜

 

　　特别明显的混合性肤质，在护肤上要分别对待不同区块的皮肤。

 

　　比如说脸颊是干性的、T区是油性的，那么保湿就重点在脸颊上，T区则是清洁的重点。

 

　　而且混皮会随着季节变化发生肤质改变，夏天偏混油，冬天偏混干，因此随之也要进行护肤产品的更换，比如冬天要用厚重的霜来保湿，夏天则只要清爽的乳液即可。

 

　　混合皮推荐产品：

 

　　混合皮建议使用“洗面奶+化妆水+精华+乳液”的护肤程序，既有油分锁住水分，乳液质地清爽又不会太油腻。当两颊干燥的时候，适当用一些面霜也是需要的。
 

 

　　几点小总结

 

　　保湿需要补水和锁水，一般定义上，化妆水、精华、凝胶负责补水，乳液、面霜、油类负责锁水。

 

　　购买产品前，到美丽修行app或cosdna网站查一下成分，看看成分是否适合自己再买。

 

　　产品是补水还是锁水，也看质地油不油腻、厚重不厚重。

 

　　根据不同的肤质，选择适合自己的护肤品。

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