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爱矫健护足小贴士:走路内八字早干预早矫正
时间:2018-12-24 16:47   来源:搜狐   责任编辑:青青

  原标题:爱矫健护足小贴士:走路内八字早干预早矫正

  幼儿的走路方式跟他们的性格一样因人而异。宝宝走路时,为了站立或者着地舒服,宝宝们会采用不同的姿势去矫正身体的重力,很大一部分宝宝就会出现走路内八字的情况。在孩子1岁左右走路的时候,如果出现内八字,家长不必过于着急,大约3岁左右,当孩子的大腿和小腿肌肉更结实后,这种走路的姿势就会消失。但是如果孩子到了4岁还是八字脚,家长就要注意纠正了。因为内八字走路会让宝宝走路重心不稳容易摔跤,还会出现O型腿和X型腿等问题腿型,甚至会导致盆骨出现前倾或者后倾,长此以往则会出现脊椎侧弯、“高低肩”等不良体态。

  因此在小孩三四岁时,家长们就要注意观察小孩的走路姿势了,如果小孩走路总是往里拐,或者鞋子内侧磨损严重,家长们就要上点心了,只要早发现早矫正,内八字的情况还是可以改善的。可以通过以下方法进行矫正:

  1、 多进行户外运动多走直线。

  平时,家长要让孩子多进行户外活动,加强孩子的腿部、踝关节力量的练习,提高平衡能力,同时有意识地矫正,让孩子沿直线走路。可以在地板上贴好一条胶带或者直线,让孩子在地板上沿着直线走,脚尖朝向正前方,每天坚持按这种方法走10分钟左右,步伐从慢到快,并不断根据需要调整走姿。

  2、 给孩子补充适当的钙元素,多晒太阳。

  因为孩子体内缺钙,再加上行走与站立时对骨骼的压力,容易使双侧髂骨关节出现向内分的现象,产生内八字脚,因此要多给孩子补钙,提供骨骼生长的条件。

  3、 给孩子选择合适的矫正产品,坚持穿戴。

  对于矫正产品的选择,许多家长可能是一头雾水。实际上每个小孩的情况的确是千差万别,因此建议在为孩子选择矫正产品时到专业的机构进行验配,可以带小孩去爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心进行咨询,他们的足矫师对孩子的足部进行三维扫描、步态跟踪等专业评估,并且会综合考虑身高体重等身体发育信息提出专业意见,为来访顾客解决他们的足部之忧。

  据了解,爱矫健针对内八脚专门设计有三款产品,一款是入字脚垫,鞋垫外侧延长设计在足部推送时产生扭力,使起步时足部轻微外旋,从而减少入字脚的角度,让孩子走路时步态趋于正常。一款是扭力带,在使用时对髋关节产生扭力,不间歇地将腿部向外旋转,养成髋关节外旋的习惯,使走路时回复正常步态。还有一款是夜用脚托,在夜间睡眠过程中使用,让腿部保持外旋状态,调整髋关节周边肌肉的习惯,舒缓紧绷的大腿内旋肌肉。

  最后,还要提醒各位家长,八字脚越早矫正效果越好,根据儿童足部检测结果或医生建议,选择对应产品,而三种产品组合使用效果更加显著,使用后可减少入字脚幅度。

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