原标题：跳动未来青少儿运动中心：换季时期助力我国青少儿体质健康

    前段时间，我国天气经历了“断崖式”降温，大部分人也体验了一夜之间“由夏入冬”的穿衣骤变。据国家气候中心 消息显示，“双拉尼娜”现象 已出现，预计今年我国冬季将会加倍寒冷。

    而一到换季时刻，感冒的人也立马多了起来。尤其是在学校里，孩子运动的少，体质比较差，一个感冒，倒下一片，就容易大范围传染。

    孩子体质差，很大原因在于从小运动不足：长辈隔代带娃，缺少对孩子运动的重视；孩子学业压力重，没有机会运动；每天宅家不出门，孩子活动范围小；家长过度保护和孩子沉迷电子产品，导致感统失调……这些问题都极大地影响了孩子的健康。而运动作为儿童健康的根基，能有效改善孩子体质和身心健康，正在受到越来越多家庭的重视。

    作为国内领先的3-12岁青少儿体适能教育品牌，跳动未来青少儿运动中心以中国孩子的运动健康为目标，结合国际理论指导和自身教学实践，创设适合不同年龄段儿童青少年身心发展的体能训练课程，以科学、高效、趣味的教学方式，将运动生活方式带给更多中国家庭，致力于青少年身体素质提升和国民健康改善。

    跳动未来青少儿运动中心充分借鉴国内外 的儿童长周期发展理论，依据儿童身体发育和心理发展规律，研发适合不同年龄段的课程体系，课程内容开包括体能训练、体能强化、体能跳绳、体能增高、体能篮球五大类型；课程训练计划共分为初级、进阶、强化三个阶段，训练强度逐渐提升，确保训练安全、高效；训练覆盖六大目标：上肢力量、下肢力量、核心力量、全身力量、有氧耐力、爆发力，全面提升青少儿身体素质。

    每年的秋冬季节，是孩子通过科学运动来提升心肺功能和身体免疫力的黄金时期。为此，跳动未来也特意在秋冬课程中强调了口鼻混合式呼吸、心肺耐力等内容教学。并且，在每次进行正式训练之前，也会适当延长热身运动的时间，让孩子们充分放松全身肌肉，有了足够的热量储备后，再计划性开展课程教学，以此确保孩子的身体温度达到最好的运动状态，尽量减少活动中的损伤。

    【关于跳动未来青少儿运动中心】

    “跳动未来青少儿运动中心”是国内儿童体适能领先品牌宾果运动针对下沉市场，全新打造的3-12周岁青少儿体能训练独立子品牌，在传承宾果4年市场直营经验和25万人次教学样板的基础上，结合国际的体能训练理念和国家队体能实训经验，以趣味、潮流、专业的进阶式体能课程，满足不同年龄段青少儿的身心素质发展。

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