维生素D的功效与作用有哪些？与慢性病防治息息相关
时间：2022-11-09 11:54 来源：今日头条 责任编辑：毛青青
原标题：维生素D的功效与作用有哪些？与慢性病防治息息相关
随着人们生活水平的发展，老年人所占比例越来越高，人口老龄化的状况越发严重。对于老年人群体来说，慢性病防治是健康管理的重要一环，而目前慢性病也有年轻化的趋势，大家更应引起重视。其实，在防治慢性病方面，维生素D的功效与作用就很重要。
维生素D的功效与作用与这些疾病的防治有关
随着年龄的增长，大部分人，尤其是老年人的身体机能会逐步下降，从而患上各种疾病。像心血管疾病、糖尿病、骨质疏松症、慢性阻塞性肺疾病甚至是癌症，就是目前我国发病率比较高的疾病，想要更好地预防这些病症的出现，除了日常规律作息、科学饮食、适量运动，对营养作针对性补充也比较重要。很多研究发现，维生素D对慢病防治具有重要作用，如果人体中缺乏维生素D，慢病的发生风险就会大大提高。
维生素D除了对骨骼健康有影响，在免疫、神经、肌肉、心血管、造血、代谢性疾病和肿瘤方面也具有重要作用，是维持人体健康必不可少的物质。补充足够的维生素D，不但能降低多种疾病的发病率，还能提高相关疾病的治愈率。
发挥维生素D的功效与作用，坚持服用更有保障
想要身体获得维生素D源源不断的助力，就必须要有稳定、高效的维生素D补充。一般来说，人们很难从食物中摄取到足够的维生素D，因为食物中维生素D的含量非常少，所以，坚持额外补充维生素D，是让身体摄取到足够维生素D的更可行的方式。选择双鲸维生素D滴剂，每天一颗就可以补充到400IU的维生素D，而且这款产品中只含有维生素D3和精炼植物油，纯度比较高，吃起来口感也会较好。
维生素D的功效与作用有很多，坚持补充维生素D，对骨骼健康、心脑血管健康和免疫力等方面都有好处。如今大家想要补充维生素D也比较方便，双鲸维生素滴剂是胶囊型滴剂，服用方式简便的同时，也不需要担心储存时出现氧化问题。另外，大部分人每天补充400IU的维生素D就可以满足身体所需，还能对慢性病起到一定的预防作用。
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