▲牙齿缺损、脱落
从牙齿过敏到缺损的过程
“一开始,可能还只有牙齿过敏的症状,比如对冷热酸敏感。紧接着,牙面就会产生实质性缺损。这种情况多发生在前牙的唇面,也就是一咧开嘴就能看到的这个牙面。如果继续发展,缺损就会慢慢增大,从小小的洞洞慢慢变成大坑……”邵旭媛说。
“当然,偶尔喝一点也是可以的,但一定要控制量。“邵旭媛提醒,喝完碳酸饮料后记得喝水或漱口,保持口腔卫生,美食和口腔健康也是可以兼得的。”
其实,碳酸饮料除了损伤牙齿外,它的危害还有很多。很多医生都把它列入黑名单,来看看各科医生是如何评判碳酸饮料——
影响消化
联勤保障部队第900医院消化内科孙东杰医师:碳酸饮料容易在腹腔中产生气体,所以,一些人在饮用碳酸饮料后会出现腹胀。
不仅如此,消化道有着恒定的酸碱平衡,如果大量饮用碳酸饮料,会导致体内酸碱平衡失调,引发各种消化道不适,如腹泻等。并且大量碳酸饮料会导致胃内酸度增加,更易损伤胃粘膜,引起胃部糜烂、溃疡等。
更可怕的是,长期反复刺激损伤胃粘膜,会引起胃部慢性炎症,细胞修复生长错误,导致肿瘤发生。
导致骨质疏松
省级机关医院口腔科邵旭媛主治医师:因为碳酸饮料里面含有磷酸,长期饮用以后体内磷的水平明显升高,打破了体内钙磷的平衡,出现钙的额外流失,造成身体缺钙,最终出现骨质疏松。
导致肾结石
省妇幼保健院儿保科李国波主治医师:饮用过多碳酸饮料会导致钙镁等矿物质失衡,将会大大增加肾结石的风险。
造成肥胖
省妇幼保健院儿保科李国波主治医师:碳酸饮料含糖量很高,一小瓶热量就达到一二百千卡,常喝这些高热卡饮料,容易热量过剩,使人肥胖,也容易增加日后患糖尿病的风险。
影响生长发育
省妇幼保健院儿保科李国波主治医师:碳酸饮料喝多容易降低食欲,且其中含有香精、人工色素、防腐剂等各种添加剂,虽然好喝,但会对儿童生长发育造成影响。
饮料本身是安全的, 但是长期、过量饮用 会对身体有一定的损害! 理性看待,适量饮用! 渴了还是多喝水!健康又省钱。
福建卫生报记者:林颖