厉害了!大学生“背着”40kg球门做俯卧撑 当事人:对身体有把握,做100个没问题
时间:2023-04-24 15:04 来源:九派新闻 责任编辑:沫朵
原标题:厉害了!大学生“背着”40kg球门做俯卧撑 当事人:对身体有把握,做100个没问题
“球门整个是可以挪动的,负重做俯卧撑难度更大更费力,一口气只能做20-30个,正常做100多个没问题。”
近日,武汉工程科技学院陈同学一段“负重足球球门练俯卧撑”的视频,引发关注。
4月22日,九派新闻联系了陈同学,他表示自己在学校操场锻炼身体多日,对身体负重有把握才用球门来练习俯卧撑。
“不太注意别人有没有看到我,一般半个小时做完这一项就去练别的了,还要做其他力量训练,每天的生活从早到晚都很自律” ,他进一步说,运动可以让自己解压,而且会变得强壮、自信、开朗。
“想做什么事就做,不要在意别人的眼光。现在的生活就是健身和学习并重,大三大四开始学习为主、健身为辅”,他告诉九派新闻,自己读的是会计专业,以后打算考公。
早在高中,他就有健身打算,但碍于高中时间比较紧,所以自进入大学后就一直保持健身和规律作息。
他还参加了今年的武汉马拉松,目前正备战下半年的马拉松赛事。
“这段时间和同伴一起练习,两天跑一次5公里、一周跑一次10公里,半马争取今年达成、全马希望明年达成”,他说。
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