北方多地高温冲上40度 桑拿湿热蓄势待发
时间:2024-06-09 17:09 来源:央广网 责任编辑:沫朵
原标题:北方多地高温冲上40度 桑拿湿热蓄势待发
北方今年来最强高温来袭,明起至13日,本次高温过程将进入鼎盛期,河北南部、河南中北部、山东北部多地 气温将持续维持在40℃或以上。
高温黄色预警
局地可达40℃以上
今天,北方高温迅速增多、增强,中央气象台今晨6时继续发布高温黄色预警。
预计6月9日白天,内蒙古西部、新疆沿天山地区和南疆盆地、河北中南部、北京、天津西部和南部、山东大部、河南大部、安徽北部、江苏北部等地有35℃~36℃高温天气。
其中,新疆北疆沿天山地区和吐鲁番盆地、河北南部、山东中西部、河南中东部、安徽北部等地部分地区 气温37℃~39℃,局地可达40℃以上。
明天至13日,高温强度继续增强,河北南部、河南中北部、山东北部多地 气温将持续维持在40℃或以上,局地高温强度或打破同期纪录。
河南启动重大气象灾害(高温)Ⅳ级应急响应
专家解读:河南此轮高温天气过程形成原因及影响
河南省气象台首席预报员张宁:造成持续性高温的原因主要是,近期发展的东亚中纬度高压脊,脊前西北气流在华北黄淮地区强烈的下沉增温现象,配合地面强盛的大陆高压,河南省天空晴朗少云,湿度小,气温上升非常快,造成了持续性的大范围晴热天气。
此轮高温过程持续时间长、高温范围广,且正值端午假期,高温中暑气象风险比较高。河南省气象台今早8点发布了高温橙色预警,省气象局也启动了高温重大气象灾害四级应急。河南省气象服务中心首席服务专家肖瑶:提醒大家尽量减少在午后高温时段外出活动,户外或者高温条件下的作业人员要做好防暑降温措施,及时补充水分。
感觉中暑了
“挺一挺”可能会要命
如何在高温天气里有效避暑?万一中暑了如何“及时止损”,避免热射病出现?对此,央广网记者专访了中国人民解放军总医院急诊科主任医师孟庆义。
湿热天气更易让人“不知不觉”中暑
“觉得热”和“温度高”是两回事。孟庆义介绍,天气预报的温度只是空气温度,而人体实际感受到的温度叫“体感温度”,是气温、风速、湿度等的综合影响下,身体感受到的温度。当湿度增加,体感温度会明显增加。
除高温暴晒天气以外,高温高湿天气更容易让人“不知不觉”中暑。要有效防暑,除了避免烈日照射,不在高温或烈日下过多活动,也要特别注意,在湿度大的天气里减少剧烈活动,有意识地控制环境中的湿度,适当使用空调除湿功能。中暑头晕,坚决不能“挺一挺”
中暑早期,头晕是最早的一个表现。“切记,这时千万不能想着挺一挺再休息。”孟庆义强调,很多人认为,在刚刚感觉不舒服时可以“再坚持坚持”,殊不知,暑热带给身体的伤害不是像个斜坡,持续累积、增加。而是个“直角”——当伤害超出了自我调节能力,身体就会顷刻到达“崩溃点”,出现晕倒、抽搐等严重症状,甚至导致死亡。
孟庆义表示,一旦在室外出现头晕的症状,孩子突然“打蔫”、没精神,就要注意是否为中暑症状。此时,年轻人应迅速到阴凉处躺平、休息,适当喝点凉水,10~30分钟后若还没缓解,要及时就医。老年人体温调节能力变差
出现头晕迅速送医
老年人出现头晕等中暑症状,无论当下是否缓解,一定不要自行判断,要迅速送医。
孟庆义解释,老年人体温调节能力变差,散热能力降低,在一般人并不觉得很热的天气,也有可能出现热射病。而且,老年人的症状比较复杂。他们有时体温并不一定太高,但内脏温度已经升高,脏器或已经受到损伤了。“但这些在家里是很难区分的。”因此,孟庆义建议,老年人出现中暑等不适,不要自己在家处理。“我们见过很多老年人说自己感觉能挺一挺,但等到挺不住了,再就医也来不及了。”
喝够水,消暑防病 “法宝”
汗液蒸发能够带走大量的热量,因此,出汗是人体解暑降温效率 的方法。因此,在暑热天气里,一定要注意补充水分,促进汗液排放。关注天气变化
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