据分析师介绍，这次高温天气过程是大陆暖脊和干热气团共同导致的。华北、黄淮等地在大陆暖脊或脊前的西北气流控制下，天气以晴热为主，光照足，同时又叠加了干热气团的影响，使得天气更炎热。

　　这也是北方今年以来影响范围最广、强度最强的高温过程，目前已经进入鼎盛期。

　　河北、河南、山东等地高温持续时间长、日 气温有极端性，部分地区发生中暑气象风险高，专家提醒一定要做好防暑降温措施，高温时段尽量减少户外活动，以免中暑。

　　如果中暑发展到了热射病的阶段是极其危险的，热射病的治疗方法包括体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗，一般在家中能做到的散热、通风等仅是体外降温，对于热射病的救治远远不够。

　　因此，当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等热射病症状时，不要犹豫，及时拨打 120，尽快送医。