临近高考家长怎么帮考生调补 这里有专家支招
时间：2017-03-29 15:38 来源：中华网 责任编辑：青青
原标题：临近高考家长怎么帮考生调补 这里有专家支招
临近高考，孩子们都在争分夺秒的在为高考冲刺做殊死搏斗。当然，在这个临近高考阶段，家长们也应该尽自己力所能及的事情来为孩子呐喊加油。大多数家长都没有这方面的经验，对于孩子的指导有些捉襟见肘，今天教家长们几招。
高考抗疲劳必备神器：三勒浆
三勒浆选用西南高原野生植物为原料制作，不含农药残留和重金属，最大限度的保留了野生植物原浆的精华，能够快速清除体内堆积的乳酸、尿酸、尿素、氧自由基等“疲劳因子”，迅速缓解疲劳症状。
三勒浆最适合的就是考试冲刺人群，一般的疲劳状态，半小时候就能得消除。由于学习任务重，大脑经常处于超负荷状态，甚至发展成“疲劳综合症”；最后冲刺两个月，每天一瓶三勒浆，让大脑处在 状态，保证精力充沛做题不累，轻松应对各种考试，全力以赴人生转折点，最终金榜题名！
高考冲刺营养加倍：荤素巧搭配
高考冲刺阶段，孩子学习任务繁重，因此体能的损耗比较大，加上正好处于长身体的黄金时期，这就要求孩子需要补充营养来应对身体所需。日常的一日三餐是补充营养的 时机，也不需要山珍海味大鱼大肉，日常注意各种维生素和矿物质的均衡补充就可以，遵循早餐吃饱中餐吃好晚餐吃少的原则。水果坚果一类的也适当补充。
高考冲刺减压必备：劳逸结合
高考冲刺阶段虽然学习任务比较重，学习成绩的提高也离不开运动和学习时间的合理分配。学习的同时注意适当的休息，学习累的时候可以走动一下，眺望一下远方，做做眼保健操，做好身体的锻炼，这对于缓解学习压力，提高学习效率，还要锻炼好身体也是有帮助的。毕竟身体是革命的本钱。
高考冲刺气氛调节：花香安神静谧
高考学习任务繁重不少孩子有开夜车的习惯，家中的书桌上可以摆放一些绿植比如茉莉花或者薄荷一类的，对于提神醒脑也是大有帮助的。而且花香可以让人心情愉悦这对于提高学习效率也有大帮助。而且绿色植物能够缓解疲劳，对于提神也是有一定的帮助的。让孩子在轻松的氛围里高效的学习才是王道。
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