别看叫宝宝起床好像是一件很简单的事情，但是如果你叫醒宝宝的方式不正确，对宝宝的身心健康也是有危害的哦，一起来看看，其实我们可以尝试这样去叫醒我们的宝宝：

　　如果你家有一个贪睡的宝宝，那么怎么叫醒宝宝，就是你要学习的了，别看这好像是一件很简单的事情，但是如果你叫醒宝宝的方式不正确，对宝宝的身心健康也是有危害的哦，一起来看看，其实我们可以尝试这样去叫醒我们的宝宝：

　　1、可以用一个很柔和的音乐去叫醒宝宝，这一点智能手机都可以做到。如果是在一个很黑暗的卧室也可以打开一盏温和的灯，或者打开窗帘，让阳光洒进卧室，并用手轻轻抚摸宝宝的头发，或者轻轻呼喊宝宝的名字。

　　2、可以轻轻的抱住宝宝，亲吻她的头发或者脸颊。

　　3、可以隔着被子或者小毯子帮助宝宝做一些伸展的动作，像一个舒缓的小体操一样，伸展宝宝的胳膊和腿，这个时候宝贝就会配合你也伸展她的胳膊和腿。我们可以帮助宝宝左翻翻，右翻翻，同时给宝宝轻微的按摩。

　　4、按摩完毕后，不要让宝宝一下子离开床，放手让宝宝在床上安静坐一会，有的宝宝会继续睡过去，妈妈们就不要再叫醒宝宝了，可能过了短暂的几分钟之后宝宝就自己醒过来了。

　　5、过了几分钟之后，宝宝就会自己结束睡眠，这个时候就可以按照正常的声量呼唤宝宝，或者换一首轻快地音乐，然后带着宝宝去做清洁就可以了。要用温水给宝宝洗脸和刷牙。

　　这个叫醒宝宝的步骤可以一直用到宝宝上小学之前，对宝宝的身心健康和卫生健康都是有好处的。

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