70岁以上的高龄老人因为身体各脏器功能都在逐渐发生退行性改变，疾病更是接踵而来。尤其是半夜和清晨，是意外出现的高发时段，一旦此时出事儿，会给陌生环境增加很多处理上的困难。老人最危险的两个“死亡三联症”，其中之一就是“冬天、凌晨、扫雪”。

　　日出东方的时候，人的交感神经兴奋性升高，血压上升，心率加快，代谢加快，血黏度上升，很容易增加心血管系统的负担，严重者甚至猝死。因此，早上6点—11点对老人来说，是全天最危险的时刻，国外学者也称这段时间为“魔鬼时间”。

　　另外，老人听力、视力都有所下降，在陌生地方留宿，对环境不熟悉的老人，起夜时很容易被障碍物绊倒，发生意外伤害，所以要尽量避免让老人在外留宿。

　　80岁以后，各种疾病发生率和严重程度更有增加，连吃饭也要处处留神，特别是老人在外用餐，情绪激动，加上美味佳肴，容易进食过饱。据说英国寿星托马斯帕尔就是在152岁时，应邀去伦敦参加王宫盛宴后去世的。着名解剖学家卡尔维解剖了他的遗体后，未发现任何衰老迹象，推测其死亡是过度饱食所致。

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