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怎样补气血让女人面若桃花(2)
时间:2015-11-13 10:19   来源:三九养生堂   责任编辑:毛青青

怎样补气血让女人面若桃花

  营养专家推荐女性补气血食谱:花生红枣粥

  材料:花生、红枣、蜂蜜适量

  做法:花生、红枣用温水充分的侵泡之后,加入汤锅中,加入足够的清水,用小火慢慢熬煮到软烂之后,稍微放凉之后,就可以加入适量的蜂蜜食用。

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