你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
冬天眼睛易干涩怎么办 不妨常备健视佳越橘叶黄素
时间:2021-11-24 19:30   来源:今日头条   责任编辑:青青

  原标题:冬天眼睛易干涩怎么办,不妨常备健视佳越橘叶黄素

  转瞬间冬天又到了,但冬天天气寒冷干燥,空气缺乏水分,且经常伴随着大风,这不仅会导致我们的皮肤起皮严重,还会让眼睛干涩难耐。

摄图网_501282878_商务女士办公室加班(非企业商用)

  因为我们眼睛的表面常覆有一层“泪膜”(眼睛表面的泪液层),帮助我们润滑眼睛表面,但在冬天干燥风大的环境下,“泪膜”被迅速蒸发,不利于眼睛表面润滑,容易出现眼干眼涩的情况。

  这种情况下,我们应该要积极寻找缓解的方法,即使是在冬天,也要保护好眼睛的健康。

  缓解眼睛干涩的方法

  避免长时间用眼

  长时间用眼是导致视疲劳的直接原因,每当我们长时间面对电子产品,都会加重眼睛的干涩,因为电子屏幕锁发射的蓝光,会伤害晶状体的黄斑区,导致眼部的视网膜和视觉细胞都会受到损伤。所以我们应该要避免长时间用眼,并辅以按摩、热敷,帮助眼睛更好地分泌泪液,润滑眼睛。

  补充眼部营养

摄图网_500910212_保护眼睛(非企业商用)

  说到养护眼睛,不少人的第一反应就是要为眼睛补充营养,这样能够更好地滋润眼睛,帮助它们发挥正常的功能作用。像是越橘叶黄素这两种护眼营养,就是我们冬天应该补充的。

  越橘叶黄素的功效

  叶黄素

  叶黄素是构成视网膜黄斑区的主要成分,补充它能够增加视网膜黄斑色素的密度,能够降低黄斑区退化的风险。并且叶黄素还能够吸收紫外线以及电子屏幕所发射出的蓝光,这些有害光线会导致眼睛出现提早老化或其他眼部健康的问题,而叶黄素能够过滤有害光线,充当视网膜的“遮光板”,保护视网膜内黄斑区不受损坏,降低视力出现下降的几率。

  越橘

  越橘中含有丰富的花青素,有抗氧化的作用,能够抵抗自由基对眼部晶状体细胞的伤害,起到保护眼睛健康的效果。

  日常补充这些营养,除了可以多吃玉米、胡萝卜、蓝莓等这些食物外,我们还可以选择营养补剂这种方法,帮助我们高效便捷地补充越橘叶黄素,比如汤臣倍健健视佳越橘叶黄素就是一款值得选购的营养补剂。

  健视佳越橘叶黄素

健视佳

  这款产品除了含有越橘叶黄素这两种重要的眼部营养外,还添加了了β-胡萝卜素这种营养元素,三种营养相互搭配,能够从更多方面呵护眼部营养健康。

  并且健视佳越橘叶黄素的成分含量合理,每100g含有1.5g花青素和1g叶黄素酯(叶黄素的主要来源之一),配比科学,帮助眼部补充营养不过量。

  冬天气候不一样,我们的护眼方式也要跟着改变,每天注意用眼时间,并搭配热敷、按摩、眨眼等方式,帮助眼睛缓解干涩,还要积极补充眼部营养,每天1粒健视佳越橘叶黄素,更好地维持眼睛健康。

   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/

川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
金宠物 绿植迷
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师