原标题：男性就不用补充益生菌吗，多用维萃美益生菌好处多多

　　最近听到一句话，让我对人类从哪里来，又有不一样的看法，这句话是这么说的：“我们不是人类，而是细菌与细胞的结合体。”因为相关研究表明，人体微生物与自身细胞比例高达9:1，也就是说我们身体中的微生物含量是细胞的9倍之多。而细菌对人体的影响，远远比我们想象中更大。

　　正常的细菌群落，能够保证身体的正常运转，但是如果使用过抗生素或者是破坏了身体内的菌群平衡，则会对健康造成程度不一的负面影响。现在有很多人都知道女性需要补充益生菌来保持身体健康，但鲜少有人注意到其实男性同样需要补充益生菌。毕竟大家的生活环境、习惯都大致相同，作为一个正常的个体，适当补充有益的细菌保持体内菌群平衡是很有必要的。那么今天小编就为大家盘点一下益生菌对男性的积极影响。

　　1、改善心脏健康

　　虽然现在的医疗水平越来越高，但生活习惯等问题让现代人的亚健康状态越来越严重。其中不得不说的就是心脏健康，心脏健康是身体正常运转的基础。

　　相关研究显示，心脏对降低胆固醇并保持健康的血压水平有积极作用，这也就说明益生菌有益于改善心脏健康。特别是对于一些经常熬夜、工作压力很大的中年男性而言，通过适当服用益生菌保持心脏健康很有意义。

　　2、改善肺部健康

　　相比之下男性吸烟的概率要比女性大很多，肺部出现问题的概率也大很多。通常医生会开出类固醇或抗生素来缓解肺部问题，但这样并不能去除有害细菌，反而可能会阻碍免疫系统(让有益的细菌难以生存，有害的细菌更易繁殖)。对于这些人来说，可以用益生菌来均衡肺部菌落分布，让呼吸系统更加健康。

　　3、调节血糖水平

　　男性的血糖水平低于女性，益生菌可为男性提供调节血糖水平的作用。特别是包含乳杆菌和双歧杆菌的益生菌，可使血糖水平保持健康和正常，使身体能够更好地调节胰岛素。

　　4、平衡激素水平

　　虽然我们大多数人可能都不知道，但益生菌实际上在内分泌系统中起着很大的作用是平衡激素：有助于增加睾丸激素的生产并保持健康的欲望，而且还有助于发展男性特征。

　　5、完善的泌尿系统

　　提到泌尿系统问题，大家都会下意识地想到女性，但实际上男性的泌尿系统同样会出现问题，特别是在体内细菌不平衡的情况下更是如此。益生菌可以阻止有害细菌的繁殖，从而为身体提供必要的菌落平衡并改善男性的泌尿系统。

　　说了这么多益生菌的好处，如何才能补充足够的益生菌，并发挥其作用呢?

　　首先也是很重要的一点，避免服用抗生素和过多的消毒，这些都会破坏我们体内正常的菌落环境;其次应该注意锻炼身体、均衡饮食、规律作息，只有当身体处于好的状态时免疫力才会提高，不给有害细菌以可乘之机;最后，如果无法保证健康的生活习惯，就要注意益生菌的补充。

　　像维萃美益生菌就是包含嗜乳酸杆菌;乳双歧杆菌;植物乳杆菌;乳酸片球菌四大有益菌的健康选择。同时维萃美益生菌还运用微囊包埋菌株技术、活性缓释技术使得益生菌活性高达120亿CFU，而且具有耐温性强、抗酸性强的特点，活性存活率高达90%，更好顺利抵达肠道。所以多用维萃美益生菌进行密集补充，也能恢复身体正常菌落分布。

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