原标题:众妙学堂创始人尤尤，如何疗愈都市人身心
“但愿世间人无病，何妨架上药生尘”——在心理疗愈师尤尤的微信签名里，可以看出她对人间大爱的向往与追寻。在网上能零星查到“心理疗愈师”这个新鲜而小众的职业。在当下快速、紧张的生活节奏中，这个职业尝试为高压力人群提供了一种新的治愈方式——通过“能量调频”的仪式，打通一条疗愈身心，冥想修心之路。
12岁学道，独创能量调频 治愈人间百态
尤尤是一名95后，初次见便被她乌黑的长发和白净的皮肤吸引，整个人散发出一种超出年龄的气定神闲，自带着疗愈气息的能量，仿佛坐在那里什么也不说，已经被她治愈。没有毕生的热爱和实践，怎会如此自洽。
尤尤从小就是传统文化研习者，12岁就和爷爷开始学道，19岁拿到心理咨询师证，24岁创办众妙学堂，2021年出版了第一本书《学得会的好运气》，荣获当当认知心理学畅销书榜前3名。由她独立提出的《能量调频》、《人格能量》、《人生剧本》等理论课程，已经影响数万家庭。融合了现代心理学和传统国学中的精华，这些积累都源自于从小传统文化对她的熏陶。
和大多数年轻人一样，尤尤也曾迷茫困顿过，但只有在从事心理工作时，那种感觉让她最为强烈，也最让她开心，在收获自我治愈的同时开启疗愈他人之门，这种双向的美好价值正是尤尤追求的。
“我独创的调频课程，结合了脑科学和心理学中的催眠技术、正念冥想技术，和灵气疗愈技术综合而成，通过催眠技术让我们的身心彻底放松，深入潜意识探索。通过正念冥想技术，放慢思绪的速度，让消极情绪消失，觉知身体和心灵。通过灵气疗愈技术深层次调节人的能量场，把失衡的能量系统恢复平衡。在缓解失眠、压力、浮躁、情绪失调与疼痛控制上，调频疗愈都有令人满意的回馈和效果”尤尤把调频的功效向记者娓娓道来。
搭配水晶手链，加持能量净化
据尤尤介绍，不同的水晶会有不同的寓意和振动频率，而水晶的振动频率能够和大自然本身的频率产生共鸣，创造出舒缓身心的治愈效果。并通过一种相对微妙的方式激活身体的自我修复体系，舒压、静心，从而疗愈身心，让人的精神世界得到 地放松。
近一个小时的时间里，记者也体验了一场调频之旅。闭上眼睛，在尤尤温柔指引下，随着步骤去感受身体的变化，安稳而平静的振频，水晶手链在腕间纯净空灵，仿佛置身于在大自然的丰盛静默中，温暖、舒适、松弛。
“通过频率，让脑进入阿尔法波，回归到一个饱满的状态，人就会感觉充满活力。”尤尤向记者介绍了调频的原理，“我们人体是个小宇宙，如果人的频率可以有意识的跟天体的频率去对应的话，小宇宙跟大宇宙同步，就像中国古人讲的天人合一一样，很健康。”
心有大爱 行有大德 为更多的人“修心”
小小年纪已治愈上万人的人生，尤尤笑称自己是“人间观察员”、“生命体验者”。“在这么多年的心理疗愈经验中，我看到太多饱受生活痛苦的人，他们有的长时间经历亲子关系的痛苦，有的因为自卑自怜自怨而掉入事业或财务方面痛苦，有的甚至已经感觉到生命毫无意义而产生寻死冲动。开创众妙学堂的愿景，就是为了帮助这些人重新找回内在的力量，看到更多人调频完后，能去接纳自己、接纳爱，逐渐找回自我，这是我做这个工作最满足的部分，同时我自己也得到了疗愈跟成长，我觉得这是一种‘双向疗愈。”尤尤说。
谈及未来，尤尤希望“调频”可以成为大众体验项目，向更多人普及“能量调频”，让更多的人经过调频疗愈成为一个勇敢的践行者。疗愈修心的路上，也必带着正念的力量，尽己之所能，为更多人贡献一份力，奉献一种爱。
“但愿世间人无病，何妨架上药生尘”——在心理疗愈师尤尤的微信签名里，可以看出她对人间大爱的向往与追寻。在网上能零星查到“心理疗愈师”这个新鲜而小众的职业。在当下快速、紧张的生活节奏中，这个职业尝试为高压力人群提供了一种新的治愈方式——通过“能量调频”的仪式，打通一条疗愈身心，冥想修心之路。
12岁学道，独创能量调频 治愈人间百态
尤尤是一名95后，初次见便被她乌黑的长发和白净的皮肤吸引，整个人散发出一种超出年龄的气定神闲，自带着疗愈气息的能量，仿佛坐在那里什么也不说，已经被她治愈。没有毕生的热爱和实践，怎会如此自洽。
尤尤从小就是传统文化研习者，12岁就和爷爷开始学道，19岁拿到心理咨询师证，24岁创办众妙学堂，2021年出版了第一本书《学得会的好运气》，荣获当当认知心理学畅销书榜前3名。由她独立提出的《能量调频》、《人格能量》、《人生剧本》等理论课程，已经影响数万家庭。融合了现代心理学和传统国学中的精华，这些积累都源自于从小传统文化对她的熏陶。
和大多数年轻人一样，尤尤也曾迷茫困顿过，但只有在从事心理工作时，那种感觉让她最为强烈，也最让她开心，在收获自我治愈的同时开启疗愈他人之门，这种双向的美好价值正是尤尤追求的。
“我独创的调频课程，结合了脑科学和心理学中的催眠技术、正念冥想技术，和灵气疗愈技术综合而成，通过催眠技术让我们的身心彻底放松，深入潜意识探索。通过正念冥想技术，放慢思绪的速度，让消极情绪消失，觉知身体和心灵。通过灵气疗愈技术深层次调节人的能量场，把失衡的能量系统恢复平衡。在缓解失眠、压力、浮躁、情绪失调与疼痛控制上，调频疗愈都有令人满意的回馈和效果”尤尤把调频的功效向记者娓娓道来。
搭配水晶手链，加持能量净化
据尤尤介绍，不同的水晶会有不同的寓意和振动频率，而水晶的振动频率能够和大自然本身的频率产生共鸣，创造出舒缓身心的治愈效果。并通过一种相对微妙的方式激活身体的自我修复体系，舒压、静心，从而疗愈身心，让人的精神世界得到 地放松。
近一个小时的时间里，记者也体验了一场调频之旅。闭上眼睛，在尤尤温柔指引下，随着步骤去感受身体的变化，安稳而平静的振频，水晶手链在腕间纯净空灵，仿佛置身于在大自然的丰盛静默中，温暖、舒适、松弛。
“通过频率，让脑进入阿尔法波，回归到一个饱满的状态，人就会感觉充满活力。”尤尤向记者介绍了调频的原理，“我们人体是个小宇宙，如果人的频率可以有意识的跟天体的频率去对应的话，小宇宙跟大宇宙同步，就像中国古人讲的天人合一一样，很健康。”
心有大爱 行有大德 为更多的人“修心”
小小年纪已治愈上万人的人生，尤尤笑称自己是“人间观察员”、“生命体验者”。“在这么多年的心理疗愈经验中，我看到太多饱受生活痛苦的人，他们有的长时间经历亲子关系的痛苦，有的因为自卑自怜自怨而掉入事业或财务方面痛苦，有的甚至已经感觉到生命毫无意义而产生寻死冲动。开创众妙学堂的愿景，就是为了帮助这些人重新找回内在的力量，看到更多人调频完后，能去接纳自己、接纳爱，逐渐找回自我，这是我做这个工作最满足的部分，同时我自己也得到了疗愈跟成长，我觉得这是一种‘双向疗愈。”尤尤说。
谈及未来，尤尤希望“调频”可以成为大众体验项目，向更多人普及“能量调频”，让更多的人经过调频疗愈成为一个勇敢的践行者。疗愈修心的路上，也必带着正念的力量，尽己之所能，为更多人贡献一份力，奉献一种爱。
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