对于很多上班族而言，加班是再正常不过的事了。如果是偶尔加班还好，但是要是长期加班的话，那么，你需要注意了，尤其是女性，因为加班对身体的伤害很大。

   美国《职业与环境医学杂志》刊载的一篇研究报告说，加班对女性健康影响尤其大，可能使癌症、心脏病等慢性病的患病风险高三倍。不过，男性加加班似乎无伤大雅，甚至从某些角度而言，适当加班反而有益健康。

   美国俄亥俄州立大学的研究人员依托“1979年国家青年长期追踪调查项目”，了解7500多人32年的工作习惯和医疗记录，发现72%的调查对象一周工作超过40小时。

   调查显示，女性常年加班容易早逝，如果一周工作超过60小时，罹患心脏病、癌症、糖尿病、关节炎的风险比不加班者高三倍。

   不过，加班对男性健康的影响没有这么明显。调查数据显示，加班男性罹患关节炎的风险有所增高，但每周工作41至50小时的男性，罹患心脏病、肺部疾病的风险反而低于一周工作等于或少于40小时的男同胞。

   研究人员认为，这种性别差异可能源于女性通常承担着更多的家庭责任，更需要平衡工作与家庭生活，因此加班给她们造成的压力更大，而带来的满足感更少些。

   调查中显现的疾病都是早期版本，随着调查对象年龄增长，疾病可能不断加重。他说，人们意识不到，年轻时加班会给晚年生活造成影响，甚至埋下重大健康隐患。

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