6月30日凌晨，苏州吴中区木渎，一家机构组织的夜间越野跑比赛接近尾声，有一名参赛队员却迟迟没有抵达终点，电话也联系不上。事后，先后有数十人在山中寻找了约18个小时，终于有人在一处池塘边，发现了那名队员的衣物。随着继续打捞，大家最不愿看到的事情，还是发生了……（人民日报7月3日）

 

　　如今，“夜跑族”越来越多，很多人因为平时忙于工作，便选择下班后夜跑，但是因夜跑出事的情况却屡见不鲜。“女大学生夜跑遇害”，“单身姑娘夜跑遭抢劫”，“夜跑出车祸”等等一系列的新闻让人揪心，但是夜跑出事的新闻仍有发生。除了在公园、马路夜跑，越野跑也大受年轻人欢迎，在野外跑步不仅能够锻炼身体，同时能够让人心旷神怡、放松心情，所以不少人选择到风景优美的郊区、森林跑步。其实，越野跑是一项有益身心的运动，但是在夜间进行势必会有一定的危险性。

 

　　越野跑不一定适用每一个人，其对体力、方式等各方面有较高的要求，同时其风险也不容忽视。参加越野跑，切记做好准备工作。越野跑路线选择极其重要，如果是不熟悉的路线，要通过当地地图，研究具体情况，详细了解跑步路线，询问其他人了解其中潜在的风险，在跑步时才能最大限度的避开危险。天气情况也是越野跑要重视的一方面，提前关注天气预报，注意天气变化。此次夜间越野跑，不论是主办方还是参赛队员，赛前并未考虑周全，前天下过雨，山路泥泞湿滑，选择这个时候在山里跑步，危险系数大大增加。即便白天在山里跑步也有可能摔伤，何况夜间下过雨的山路。

 

　　越野跑是一项结合路跑和爬山的运动，其理念是亲近自然、探索未知。这项运动让爱好者有全新的体验，也让爱好者在欣赏美景的同时有机会挑战极限、超越自我，所以越来越多的运动达人加入到越野跑这项运动当中。但是其中的危险与魅力并存，夜间越野跑更需谨慎，不可以拿自己的生命开玩笑。(姜姝娴)