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奶茶好喝 但别忘了喝过后要“负重前行
时间:2020-08-04 16:03   来源:川北在线   责任编辑:青青
  要问广大学生党和上班族,平时下午茶都吃点啥,我相信很多人都会说奶茶吧。奶茶可以说是很多年轻人生活中必不可少的一部分。你问奶茶到底有多重要?知乎上有一条非常火的评论:我的命是奶茶给的,我的快乐也是。
 
  的确,辛苦了一天之后,来一杯暖暖的、甜甜的奶茶,真的是让人神清气爽;同事之间互相帮助,答谢的时候不再是“请你吃饭”而是“请你喝奶茶”;有事没事都要来上一杯奶茶,感觉一杯奶茶过后,黑白单调的生活就会填上色彩……但是奶茶真的有那么好喝吗?真的有百利而无一害吗?相信常喝奶茶的朋友一定有同感:奶茶喝进去的那一瞬间、刚刚感觉到甜味的时候是最幸福的,但是过后就会感觉又腻又口渴,晚上很容易失眠,而且非常容易发胖。
  奶茶确实有危害,但是真正有危害的,并不是奶茶本身,而是我们想通过喝奶茶掩饰的焦虑心态。想控制自己,我们首先需要和焦虑的自己和解。我们需要全面科学地对自己进行观察分析,明白自己的焦虑点在哪里。如果是为身材而烦恼,那就努力健身;如果是为工作而烦恼,那就提升自己;如果暂时不知道自己想做什么,那就开阔自己的眼界。为自己定一个小目标,根据自己的能力制定计划,然后一步一步执行。而如果在执行计划的过程中,困了、累了,还是想喝杯奶茶续命,那就记得点一杯低糖的。  王奕申
 
 
 

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