宝宝冬季出生日照不足 补钙要选择淡奶味
时间：2016-02-03 15:56 来源：川北在线整理 责任编辑：沫朵
原标题：宝宝冬季出生日照不足 补钙要选择淡奶味
婴儿补钙是大家十分关注的一个话题。转眼，冬季马上到来，不少妈妈听说“冬季出生的宝宝因阳光不足易缺钙”。那么这个观点正确吗？如果事实确实如此，那么该如何给婴儿科学补钙呢？
专家表示，由于室内外温差较大，在冬季出生的宝宝患感冒的几率也大为增加。另外，冬季日照时间短，再加上天气寒冷使得婴儿户外活动少，宝宝难得晒到太阳，接受日照不足易致使缺乏维生D情况加重，进而影响体内钙含量。所以说，冬季的确为宝宝易缺钙的季节。为了避免避免宝宝缺钙，最好注意给宝宝适量补充钙元素以及维生素D。
在冬季无风的天气，早上9点之后，家长不妨带孩子到户外沐浴阳光，每天半小时到1小时即可。需要注意的是，因为阳光中的紫外线大部分无法穿透玻璃，所以若是隔着玻璃晒太阳补钙效果将大打折扣。建议宝宝晒太阳时，要尽量 出皮肤，以便增加维生素D的合成。
0-3岁的宝宝饮食以奶类为主，并逐渐过渡到以谷类为主。宝宝4-6个月大时，开始添加辅食，日常要注意适当多给宝宝补充奶制品、小虾皮、鱼类等富含钙质的食物。然而冬季日照往往不足，且人体无法自行合成钙，须依靠外界供给，因此给宝宝补充合适的钙剂也是不错的选择。
未满3周岁的宝宝胃酸浓度低，如果被确认缺钙，可选择含钙量丰富的钙质，比如碳酸钙等。从理论上讲，婴儿每天补充补充300mg为宜，再配合摄入100国际单位的维生素VD3效果更佳，可有效促进钙吸收。
需要注意的是，新生味蕾较弱，正处于快速发育期，选择补钙产品 淡奶口味。这是因为若是钙剂过甜会使宝宝嗜甜，这会对味觉刺激过重，可造成婴儿味蕾反应迟钝，易出现偏食、挑食等不良饮食习惯。所以给宝宝选择钙剂时，不仅要注意其安全性、含钙量，也要结合他的味蕾发育特点，切勿选择口味过重钙剂，淡奶味的补钙产品 。来自美国的迪巧牌小儿碳酸钙D3颗粒就是淡奶口味，不含香精，贴近母乳的味道，不会影响宝宝味蕾发育，值得妈妈信赖。
投稿邮箱：chuanbeiol@163.com 详情请访问川北在线：http://www.guangyuanol.cn/
①凡注明"来源：XXX(非在线)"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用，不构成任何投资建议，文章观点不代表本站立场，其真实性由作者或稿源方负责，本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的，本站不原创、不存储视频，所有视频均分享自其他视频分享网站，如涉及到您的版权问题，请与本网联系，我站将及时进行删除处理。
