高智商孩子必须远离的食物 为了宝宝要注意哦(2)
时间:2016-04-30 21:01 来源:川北在线整理 责任编辑:沫朵
3.花生
花生中还有丰富的卵磷脂,不仅可以增加记忆力、延缓大脑衰老,还可以降低低胆固醇,预防脑血栓。所以经常给孩子吃花生,可以让他记忆力更棒,同时还能降低将来患老年痴呆的几率。“长寿果”之名,真的当之无愧。
4.核桃
核桃补脑的功效是公认的,每天坚持吃1-2个核桃,孩子的记忆力会越来越好,人也变得越发聪明。怀孕期间,准妈妈们也要多吃核桃,以促进胎宝宝大脑的发育。
当然,让孩子聪明的食物还有很多,比如小米、黑芝麻、菌类、水果等等。生活中,只要妈妈们对孩子的食物精益求精,他自然会变成聪明宝贝,学习成绩自然也不会差哦——
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