《中国居民膳食指南》指出,1岁以内的婴幼儿每天需要的钠相当于不到1克的食盐,从母乳/配方奶中摄取的钠已经可以满足到身体的需要,所以宝宝的食物无需额外添加食盐。这个道理很多妈妈都懂,但是很多食物中的“隐形盐”都是被忽视的,所以妈妈们一定要为宝宝的食物把关好。亨氏面条不添加食盐,而且不添加色素、防腐剂等,为宝宝量身定制,让“隐形盐”远离视线。
(图:亨氏面条)
面条,是妈妈们给宝宝添加辅食的 。但是如果面条选不对的话,宝宝很可能在享用面条的美味的同时就摄入大量的盐分了!因为很多商家在制作面条的过程中,就添加了食盐。为了避开食物中的“隐形盐”,妈妈要给婴幼儿挑选健康有保证的面条,如亨氏面条。亨氏面条完全不添加食盐,让宝宝的肾脏功能得到保护。
同时,国标规定婴幼儿专用宝宝面是需要强化各种维生素、矿物质,以满足宝宝身体发育的需求。但是妈妈们都知道面条需要过水加热,如果把营养素揉着面身中,很多营养素受不了这一折腾,就破坏或者流失了。因此亨氏面条将丰富的营养素制成了一个营养伴侣小包,在面条煮熟后加入,搅拌均匀至冷却到适合宝宝食用的温度即可。这样营养补充更全面,宝宝发育才能更好。记住!亨氏面条的营养伴侣并非调料包,妈妈们可以放心地给宝宝食用。
值得注意的是,除了调味罐中的盐,日常生活中还有很多食物的盐含量也是挺高的,比如面包、火腿肠、话梅等。如果婴幼儿吃了这些食物,也是会对宝宝的健康产生影响的。了解食物的含盐量,家长可以查看食品包装上营养成分表中的钠含量。当然,最简单直接的就是选择不添加食盐的婴儿辅食。选择亨氏面条作为辅食,让宝宝吃的美味又健康。
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