孩子的饮食作为妈妈的关注重点,如何挑选营养丰富、有助于孩子生长发育的食材,而最重要的还是这些食材能挑起孩子们的食欲?家乐氏营养谷物,即可做早餐,也可做孩子的零食,营养美味兼顾。
孩子的健康成长,是父母最大的幸福。而健康的饮食是育儿的永恒话题,到底给孩子吃些什么,才是既有营养又健康呢?这时候我们需要咨询营养专家的意见。来自美国Beller营养学会的Rachel Beller是个拥有4个孩子的妈,她以自身的经验和权威的知识出发,为我们精选了几种营养丰富、有助于孩子生长发育的食材,而最重要的还是这些食材能挑起孩子们的食欲。
图:家乐氏可可球
谷物+牛奶
研究发现,吃燕麦的孩子在学校更容易集中注意力。像燕麦这样富含粗纤维的粗粮消化得较慢,能够持续地为孩子提供能量。单单吃纯燕麦、或者喝纯牛奶,那寡淡的味道,会令孩子们不乐意,这时候我们需要一些搭配,比如购买一些家乐氏巧谷乐系列的优质谷物,如家乐氏可可球。
图:家乐氏营养早餐
每天早晨,妈妈可以为孩子家乐氏可可球营养早餐,只需要将家乐氏可可球和牛奶搭配在一起,就可以让孩子早餐吃到香甜口味的早餐,不仅营养丰富,而且还能够让孩子胃口大开!
图:家乐氏谷物早餐
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