有传言说宝宝不午睡会导致智商变低。所以如果家里有个不爱午睡的宝宝，很多妈妈都会使尽浑身解数哄宝宝午睡，甚至强迫宝宝午睡。事实真的是这样吗?下面一起来看：

　　宝宝午睡和不午睡的差别

　　1.情绪

　　宝宝睡一个美美的午觉，一下午精神状态都会良好，大人逗笑也跟着笑，表现很积极。但是如果宝宝睡不够或是不午睡，就容易情绪暴躁，时常哭闹。

　　2.记忆力

　　午睡可以让宝宝的大脑得到休息，强化白天所接收到的各种信息，并且把这些信息转为长久的记忆，增强宝宝的记忆力。

　　3.免疫力

　　大部分宝宝晚上的睡眠时间都比较固定，中午睡一觉的话可以消除困乏，提升宝宝免疫力。反之如果不午睡，宝宝一天的睡眠时间就会所减少，容易疲倦，情绪也容易不稳，而这会影响免疫力。

　　不午睡不会影响宝宝的智商

　　宝是否午睡和宝宝的智商没有直接关系。只不过午睡的宝宝因为大脑得到了充分的休息反应比较灵敏。不午睡大脑容易处于疲劳状态，宝宝的反应相对来说可能会稍有迟钝。

　　对于0到1岁的宝宝来说，每天大部分时间用在吃喝睡上，宝宝吃得好睡得香，发育情况自然会很棒。

　　到了1-2岁这个年龄段，宝宝的发育速度没有0-1岁时快。这时候的宝宝好奇心旺盛，精力也非常充沛，不那么爱睡午觉。但是如果他们吃饭香，晚上睡得好，也没有出现异常哭闹的情况，说明宝宝的发育也非常好，家长不需要太担心宝宝的问题。

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