原标题：如何预防儿童流感，这款美国儿童水杯帮了我大忙

　　最近流感肆虐真是太可怕了，好多幼儿园都停课了，包括我家小妞的幼儿园也不例外。说来，当妈之前是很喜欢春天的，各种阳光灿烂草长莺飞可以到处去玩，可当了妈之后突然觉得，春天简直就是炼狱啊，各种提心吊胆，担心流感之类的病找上我家小妞!尤其今年的春天比以前都要暖和，那些潜伏的小病毒小细菌们估计更要擂鼓狂欢了!

　　可病毒细菌什么的是无处不在的，想把它们赶尽杀绝是不可能的，所以，要想让孩子不生病，，的方法就是提高他的抵抗力。怎么提高呢?关于这一点我可是做了很久的功课啦，并且还付诸实践了，效果不错，所以今天就来发个帖交作业，分享下我的经验吧。

　　第一个经验是做推拿!推拿真的是个很不错的调理方法，我家小妞已经做了半年多了，体质确实上来了，偶尔有一些小感冒小咳嗽什么的也不需要吃药挂水，推一推就能好了。所以说，中医果然是博大精深啊。当然，一定要选择专业机构，这样效果才会好。

　　第二个经验就是吃东西要注意营养!很多小孩都有爱挑食的毛病，这点很不好，家长千万不能惯着，一定要帮忙纠正。鱼肉蛋奶这些富含蛋白质的食物每天都要吃一些，当然不能过量，不然会加重肾脏负担，蔬菜水果要吃，但不要吃反季节的，寒性或热性的水果也不能多吃。还有，不管冬天夏天都不能吃冰淇淋，喝冰水，这些东西对身体的伤害是潜移默化的。

　　第三个经验是可以适当吃点营养品!比如，我平时都会给小妞吃点儿膳食补充剂，益生菌什么的提高一下免疫力!常吃的两种，一个德国的儿童铁元，跟朋友拼单淘来的，一瓶能喝一个月，还是水果味儿的，每天10ml ，直接兑点儿温水给她喝。另一个是益生菌，吃的是加拿大的芙瑞诺康，可以不用冲水，直接干吃，很适合懒妈妈们!但是打开以后半个小时内要吃完，不然活菌就都死掉了!小妞儿平时，一包，就当零食吃了，挺不错的。

　　第四个经验就是要多喝水!虽然之前总有人在网上嘲笑多喝水是，的中国式关心，但多喝水可以排毒防病的作用却是专业实锤哦。可我家小妞一开始是不爱喝水的，喝水都要我端着个水杯在她身后提醒，在家里我还可以这样，在幼儿园就只能靠她自觉了。所以我就买了个美国Contigo儿童水杯给她，这个水杯上有她喜欢的恐龙图案，还买了一样图案的小恐龙挂件哦~喝水很方便，一按一吸就行了。而且水杯还是那种贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，喝水不容易呛到。总之，有了这个水杯，小妞就慢慢开始爱上喝水了。

　　现在我家小妞的身体可好啦，平时就很少生病，这次流感这么厉害，她也好好的，一点事儿没有。这两天幼儿园停课，就每天跟着爷爷奶奶出去玩，精神好的不得了。所以说，要想孩子不生病，一定要在日常生活中各种注意提高孩子的抵抗力，抵抗力上去了，就什么病也不怕了~
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