让宝宝开始吃辅食是令人兴奋的！然而，在你急于开始给宝宝喂食之前，请遵循这些提示，确保对你和宝宝都有美好的体验：

　　1.使用合适的设备喂养更容易

　　当你试图让烦躁不安的宝宝接受一个大汤匙，把一种不熟悉的食物放进他那不合作的小嘴巴里，遵灾难就要开启。别慌，遵循以下指导原则，就能避免出现这种情况：

　　在他开始吃辅食的前几天，把高脚椅拿出来“试驾”。让他习惯坐在椅子上，确保他能在没有支撑的情况下坐起来。使用一个小塑料碗和一个塑料婴儿勺，这类要比金属的质地更温和。为了防止抢夺汤匙，建议再给孩子一汤匙玩，我还建议你提前买一个围兜。

　　2.让孩子玩他的食物

　　“不要玩食物！”很多妈妈都对孩子吼过。虽然对于大一点的孩子来说确实是一个合适的规则，但对于婴儿来说却不是这样。在没有给他时间去体验食物是什么的情况下，就不要想着能成功给孩子喂辅食。在他的托盘上放一点，让他玩。这将使他习惯于气味、质地和味道。别担心，食物最终会进入他的嘴里。

　　3.当宝宝开心和有点饿的时候开始吃饭

　　你有没有注意到当过度饥饿或疲倦时，或者当你吃饱了，食物就没有吸引力了？孩子也一样，给他喂辅食时，使宝宝快乐，并处于适当的饥饿水平——不要太饿，也不要太饱，在开始用餐时只食用少量的婴儿配方奶粉或母乳，以提高他的食欲，然后继续辅食。

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