月子里穿衣有讲究 进入月子期的新妈都来做做功课
时间：2019-10-12 16:56 来源：么么亲子网 责任编辑：沫朵
原标题：月子里穿衣有讲究 进入月子期的新妈都来做做功课
生完孩子后，宝妈们就进入了恢复的月子期。在这期间，宝妈们要提防月子病。那么问题来了，坐月子穿衣服要注意什么？一起来看看吧。
都知道坐月子不能捂，但肯定心里还是有纠结：该怎样穿衣服才合适，万一穿凉了落下“月子病”怎么办？这可关系到后半辈子的健康啊！
其实，“月子病”是不存在的，所以也不会存在什么月子没坐好会影响后半辈子健康的说法，但是从保护身体和方便的角度，我给大家总结了一些坐月子的穿衣原则：
注意衣服的质地
妈妈的衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的纯棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。
选择浅色衣物
浅色的衣物不易脱色，可以避免妈妈因为出汗造成的衣服颜色脱落；另外宝宝的视觉发育还不完善，不要因为衣物的颜色给他带来过度的视觉刺激。
哺乳内衣要合身
产后不宜穿过紧的哺乳文胸，不利乳房的血液循环，乳房受压也容易患乳腺炎。妈妈应该选择大一码的胸罩，最好是两条肩带较宽的款式，可以缓解肩的紧绷感。还可选择哺乳专用的胸罩，即可保护乳房，同时母乳喂养也更方便。另外准备几件胸前可以开启“口袋”的棉布外衫，哺乳时更加雅观。
衣服勤洗晒，内裤天天换
产妇新陈代谢旺盛，产褥汗多，乳汁经常溢出沾染衣服，干燥后衣服变硬擦伤乳头，加上恶露不断从阴道排出，内裤经常弄脏，甚至沾染衣衫，极易引起细菌繁殖，引发多种感染，危害母婴健康。所以，产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防疾病。
鞋子要软
月子里以选择柔软的布鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外妈妈生产后不宜赤脚，赤脚容易受凉，危害健康。
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