前段时间还是冷飕飕的,结果一个五一就彻底翻盘了!这初夏的feel真是太刺激了,而小宝宝体温调节功能尚未发育成熟,所以非、常、怕、热!那么,问题来了,在初夏季节该怎么给宝宝穿衣呢?这个时候能不能开空调呢?今天,我们就一个个来释疑:
宝宝穿衣是否合适?教你科学判断
春夏交替之时,天气忽冷忽热,室内外温差较大,如何给宝宝穿衣成了困扰妈妈的一个难题。那么该如何判断宝宝穿衣是否合适呢?育姐教大家几招:
· 观察宝宝
1.脸色
宝宝体温调节能力较差,不像大人一样容易出现,所以要注意观察他的脸色。如果宝宝小脸一直红红的,说明他太热了!
2.手脚
与大人相比,宝宝的心脏泵血能力要弱一些,手心和脚心的温度通常比腹部温度要低2℃左右。因此,如果宝宝的手脚摸上去有点烫,就说明穿多了!
3.出汗
当然了,有没有出汗是最直观的表现!宝宝满头大汗,身上黏黏糊糊的,不用多说,肯定是穿多了!
不过,这里也有一点要特别说明下,有的妈妈会发现,虽然宝宝在出汗,但身上摸起来是凉凉的。这可不是在“冒冷汗”哦,这是因为宝宝出汗后,水分吸收热量蒸发,所以摸上去有点凉。如果此时再添衣,宝宝会汗会更多。
· 根据大人穿衣而定
宝宝新陈代谢速度较快,比老人和成年人更加怕热。如果你不会判断,就让孩子和你穿得差不多,(但不要模仿老人穿法……)通常情况下,你穿短袖感觉很舒服,就可以让宝宝也穿短袖咯~
这个时候可以开空调吗?
当然可以!如果宝宝过热或者连大人都觉得闷热的情况下,完全可以开空调!
有的妈妈担心吹空调会让宝宝受凉生病,今天育姐就告诉你个有关开空调的小技巧,再也不用担心宝宝和妈妈不会吹空调啦~
1.空调房装浅色窗帘
窗帘选用浅色更凉快您知道吗?其实原理很简单,浅色对热量的吸收弱,反射率高,空调的制冷效果就更好。
2.风向朝上更制冷
开空调站在风口,轻则感冒,重则面瘫,那么空调的风口最好的朝向是什么呢?答案是朝上!利用冷空气向下沉的物理特性,自然循环。
3.短时间外出别关空调
空调时开时关最容易损伤压缩机,而且还特别费电!其确的做法应该是开机-设置高冷状态-温度适宜改中、低风。如果是睡前可以设定【睡眠】状态,省电可以达到20%哦~
4.闷热天气开除湿
除了制热、制冷、定时空调别的功能也很强大。在闷热潮湿的桑拿天,先开启制冷模式,在室内温度降低后切换到“除湿模式”能有效降低室内的湿度,不仅省电,还能让人体更舒适!
5.先开空调后关窗
一回到家先别迫不及待地关窗开空调,空调中的污染物需要有一个释放的过程,先开窗通风后,等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
6.空调最好装在1.7米高
大多数空调的进风口在上半部,出风口在下半部,为了防止冷空气还未沉降就被空调吸回,空调最好安装在1.7米高左右的位置。
7.空调房睡觉要做到“二暖”
成人保证肚暖,脚暖,宝宝的小手小脚也许会有点凉,这并没有关系,后背和小肚肚保暖就好了。
8.宝宝发烧了可以用空调吗?
当然可以,而且发烧宝宝也不能穿的太多,房间凉爽舒适还可以帮助散热。不过温度也不能过低,尤其是空调的风口不能对着宝宝吹,白天可以打开窗户保持空气的流通。
9.空调房放些绿色植物更健康
空调房里可以放一些富氧的绿色植物,像龟背竹、君子兰、芦荟、铁线蕨、仙人掌,吊兰、富贵竹、百合等等,这些绿色植物可以让室内湿润温和。但是不要放多哦,在房间内,每10平方米面积放1至2盆花草就可以了。
10.将空调设为26℃并不一定健康
很多妈妈都知道婴幼儿吹空调最合适的温度是26~28℃,但是也要视情况而定,比如当室外的温度很高,这个时候回到室内,不要马上把空调开到这个温度档,而是先将空调设定在一个较高的温度,等身体适应了室温再逐渐降低到26℃更健康。
11.夏天空调一个月洗一次
夏天每一到两个月就要清洗一次空调,尤其是空调面板、过滤网,还可以购买专业的空调消毒剂进行彻底的清洗消毒。
12.“月子婴儿房”空调挡风板必须装
产妇和新生儿对于温度的敏感程度超乎想象,使得产妇和新生儿免受冷风直吹的侵袭,空调挡风板!安装起来非常简单,就是在出风口处增加了一道屏障,让冷风不再直吹,有了这个神器即使家里的空调不能吹出柔风,也能够避免空调的冷风直吹到产妇和新生儿身上!
天气转热,要警惕两大有害物
1.甲醛
室内温度19℃时,甲醛会转变成气态,温度每升高8℃,室内的甲醛浓度就会增加1倍。因为甲醛易溶于水,因此当室内湿度增加时,甲醛的释放量也会增加。如果室内长时间门窗紧闭,可能会导致甲醛聚集。
要注意,甲醛不仅仅是新装修的房子中有,新鞋子、新衣服、新书等物品中都含有甲醛!不过,你可以通过下水洗涤、晾晒等方式去除甲醛。另外,房间要经常开窗通风,将甲醛散发出去。
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