原标题： 孩子便便粘马桶是湿气重吗？该怎么破？
当了父母以后，我们对孩子的一切都会格外关注，尤其是通常会边捏着鼻子边认真“研究”娃的便便，以此来判断孩子的健康状况。
比如为啥有的便便又硬又臭，有的便便稀稀拉拉，有的便便又湿又黏，黏在马桶上怎么都冲不下去……
针对最后一种情况，民间的争议性最大。有人说，这是孩子脾胃虚弱的表现，也有人说这是孩子体内湿气太重，千万要小心！
孩子的便便黏马桶，到底是什么原因呢？跟身体状况有无关系呢？今天这篇文章就为你详细说说。
一、便便为什么会黏马桶？和哪些原因有关？
便便和泥巴类似，是否容易黏在马桶之类的物体上，主要和质地有关。
如果是很干的“羊屎蛋子”，可以在马桶壁上滚动，自然不会沾马桶；如果是稀便，哪怕沾一点在马桶上，水一冲也就没了，所以才有“烂泥扶不上墙”的说法。
如果便便容易黏在马桶上，说明大便的成分含有过多液体，最常见情况就是水和油过多，具体的原因有以下几种：
第一、跟吃的食物内容有关
比如，进食了太多高脂肪的食物 ，像肉类、油炸类、坚果类，这些油脂和蛋白质没有充分消化掉，混进粪便一起排出，就会让便便变得很黏稠。
此外，可能是吃了富含果胶等粘性膳食纤维的食物，像糯米、山药、土豆以及橘子、苹果、香蕉等，果胶的吸水能力比较强，因此会提升便便的含水量，导致便便黏马桶。
第二、受某些疾病的影响
当肠道黏膜上皮细胞功能失调或者遭到破坏时，比如小肠黏膜不能吸收脂肪，而大肠黏膜不能吸收水分时，就会造成肠道中的水油过多，而便便也会变成明显的稀烂便。常见于急性、慢性胃肠炎以及炎症性肠病等。
遇到这类情况，孩子的大便明显不成形、次数增多、伴有腹部不适等，最好立即咨询医生。
第三、部分消化液分泌不足
这类情况不属于肠道本身原因，而是正常人体内帮助消化和分解大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，也可导致脂肪“抱团”，不能被分散击破而吸收受阻，让大便变得油腻，但此种情况比较少见。
总之，大便变黏的原因有很多，和饮食、肠道黏膜功能以及消化液分泌功能都有关系，不能一概而论，也不能仅凭便便黏马桶就判断孩子身体是不是有问题，一般情况下，如果是疾病导致的原因，孩子会更多体现出便便次数明显增多，肚子疼等症状。
二、不同颜色的便便有何“深意”？
此外，在不同的饮食和不同的健康状况下，便便的颜色也会有所不同。
1.淡黄色或淡褐色的便便
这是最完美、最健康的便便，可以放任孩子继续吃嘛嘛香。
2.绿色的便便
如果不是吃了大量绿色蔬菜，可能是消化不良、肠道功能失调等疾病。如果还混有黏液，可能是急性肠炎。
3.灰白色的便便
首先要排除吃了大量含有白色的不易被消化代谢的成分，像土豆、白色胶质样的食物。
其次，大便呈现灰白色还可能和疾病有关，比如梗阻性黄疸或胆道结石等，胆汁不能排入肠道，就会出现灰白色大便，一旦发现这种情况需及时就医。
4.黑色的便便
先回想下给娃吃了什么，像动物内脏、鸡鸭猪血、一些补铁药、中药等药物都有可能导致黑便。如果都排除，要当心是上消化道出血，最坏情况可能是食管癌、胃癌等，需要赶紧就医，查明病因、对症治疗。
5.鲜红色的便便
如果便便表面有鲜红色的血迹，女孩子的话首先要排除是不是处于月经期间。此外，红色的便便还有可能是痔疮出血、下消化道出血，比如直肠息肉、直肠癌等。
一般情况下，无需特意观察孩子的便便，直到他们出现了相关的不适症状，比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，再留心观察，方便就医问诊。
三、有关便便，哪些事情需要格外注意？
大便黏马桶虽然有些尴尬，但还是健康的，只要在拉之前在马桶里垫张纸就能解决。要是娃使尽吃奶的力气，还是没有拉出来，那才是最痛苦的。
科学研究表明，想要顺利地拉出便便，正确的姿势很有帮助！比如，相对坐着拉，蹲着拉便便更为顺畅。如果家里只有马桶怎么办？脚下垫一个小板凳就可以轻松享受蹲姿的快感！
除了姿势以外，还可以给娃试试这些方法，让便便顺畅起来：
① 多喝水，多吃富含膳食纤维的食物；
② 多运动，促进结肠蠕动；
③ 建立良好的排便习惯，尝试固定时间排便（如早上起床后/就餐后2小时内）；
④ 排便时集中注意力，5分钟内还没感觉就别等了；
此外，擦屁屁要注意从前往后擦，可别小看这一动作，能为我们降低感染风险。
就拿女性来说，肛门、阴道口、尿道口三者靠得很近，抵御病菌的能力是逐渐减弱的。
也就是说，论清洁度尿道处最干净，而细菌最多的是肛门，从前往后擦，能保护相对脆弱的阴道口和尿道口，防止炎症和感染的发生。最好从前往后单方向擦拭，这种方法同样适用于男生。
最后就是提醒孩子便后一定要认真洗手。
有些孩子图省事干脆不洗手，有些孩子草草用水冲下了事，殊不知，绝大多数的细菌光用水是冲不掉的，必须配合洗手液或者肥皂仔细搓洗，才能彻底清除。
好了，以上就是关于宝宝便便粘稠的所有问题，看完后你是不是长舒了一口气啊。
便便确实是衡量孩子身体状况的重要指标，但有些时候也无需过度解读，只要孩子吃得好、睡得香、玩得嗨，一般都无需在意。
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