宝宝抵抗力比较差，碰到换季的时候，很容易感冒发烧。最近恰好是秋冬季节，天气转凉，儿童医院也逐渐开始人满为患了。对此妈妈们非常头疼：这天气一凉就要往医院跑，宝宝们真的不禁冻。那么宝宝感冒发烧，真的是因为受凉了吗？

　　是！也不是！

　　宝宝感冒发烧，和气温有关系，但绝不是直接原因。之所以在温度降低的时候生病，是因为人的免疫力需要在体温恒定的时候才能发挥最大效果，而当身体温度发生变化时，免疫力会有所下降，给细菌和病毒可乘之机。

　　总的来说就是，秋冬季节气温降低，宝宝受凉导致免疫力下降，进而感染细菌病毒，出现感冒发烧的情况。

　　秋天这么做，宝宝少生病

　　了解了宝宝生病的原因，我们就可以提前做好一些准备，这样宝宝才能健康地度过秋冬季节。

　　1.增强免疫力

　　只要宝宝免疫力够强，那么即便是受凉也不容易生病。增加宝宝免疫力的方法有很多，比如运动就是非常好的选择。当宝宝在室外奔跑运动的时候，他们的血液流通就会更加迅速，其体内的热量也有了保证，不容易着凉。

　　其次就是在室外接触细菌、病毒的机会变多，不要觉得这是不好的事情，因为这可以让身体免疫系统提前接触细菌，这样将来遇到它们的时候，身体不会不知所措。最后推荐用冷水给宝宝洗脸，这样可以让宝宝提前适应“冷”，不怕气温下降。

　　2.不要穿太多

　　不少家长一看气温降低，担心孩子受凉，就早早把厚衣服找出来给他们套上，但其实这种做法并不正确。首先是穿太多厚衣服会很不舒服，宝宝活动起来也会受到影响；其次是穿太多会让宝宝感觉透不过气，稍微运动就会出汗，而这些汗液一遇到冷风就会导致宝宝受凉，更容易感冒。

　　那么要如何知道宝宝应该穿多少衣服？其实这也有诀窍的，就是多用手摸孩子的后背，如果是温暖且无汗，那么就表示衣服刚刚好；而如果有汗，那么就是穿多了要赶紧脱掉一两件。

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