关于宝宝什么时候可以吃盐，这个答案目前都比较统一，也就是一岁后。

 　　那么宝宝一岁后是不是就可以像大人一样吃盐了呢？当然是不可以的哦，一岁后宝宝虽然对盐解禁了，但是也有很多讲究的。到底一岁后宝宝该怎么吃盐？吃多少盐？下面这篇文章就来为大家详细解读：

 　　 1岁后要不要加盐？

 　　1岁后，宝宝对饮食的要求变高了，不再是爸爸妈妈喂什么就吃什么了。面对清淡饮食，他们往往表现得不喜欢了，甚至会产生厌恶情绪。

 　　其实，对于一岁的宝宝，育姐的建议是不要主动给孩子加盐，如果宝宝想吃有点味道的食物，那么就少量加盐。

 　　在我身边，确实有宝宝到了一岁半甚至2岁都能够坚持无盐饮食，父母的这种坚持其实对孩子来说是一种无形的保护。

 　　如果你家宝宝已经接触了大人食物，接触到了盐，对有味道的食物更感兴趣，甚至不愿意再吃原味食物时，那么不妨就稍微添加点盐，改变一下口味，会让宝宝变得喜欢吃饭。

 　　但是，千万千万不要在宝宝食物中添加味精、鸡精、酱油等调味品。这些调味品不但含有盐，还含有大量添加剂，长期摄入肯定会对宝宝的健康成长不利。

 　　让宝宝吃多少盐合适？

 　　其实，日常生活中我们给宝宝每天吃到的盐，有可能比推荐的量要多很多。所以，为了宝宝的健康考虑，大家还是让他少吃点盐为好！

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