不少宝宝在睡觉时总是爱摇头，严重起来甚至跟拨浪鼓一样，这是怎么回事？有宝妈说这是缺钙的表现。

　　这里育姐必须给大家澄清一下，这还真不一定是缺钙引起的，具体我们接着往下看：

　　Δ 宝宝摇头是缺钙？

　　很多父母认为，宝宝睡觉摇头和夜间出汗是缺钙的。研究发现，神经递质能调节自主神经，它的代谢需要钙的参与，如果宝宝缺钙会使宝宝在快睡眠状态下自主神经的兴奋性增加，自主神经的兴奋性增加就会让宝宝睡觉时出汗。所以宝宝缺钙会使宝宝睡觉时出汗这个说法是正确的。宝宝睡觉时出汗会让宝宝很不舒服，睡不好觉，这样一来宝宝频繁摇头就不奇怪了。

　　但是，宝宝睡觉摇头和夜间出汗并不都是缺钙引起的，也有可能是正常情况。宝宝摇头要根据摇头的时间、频率、幅度等因素进行具体分析，判断摇头是正常现象还是缺钙引起的。

　　如果宝宝情绪正常心情愉快，出现上下点头或左右摇头的情况，那可能就是正常情况。这种情况是，宝宝在学习如何掌控自己的身体以及了解掌控身体时是什么感受。

　　Δ 孩子睡觉摇头的真正原因

　　正常现象

　　宝宝睡觉摇头有可能是潜意识睡眠引发的正常现象，等宝宝进入熟睡状态后，这种现象就会逐渐消失，大家无需过于担心。

　　湿疹

　　睡觉时，宝宝的体温会升高。如果宝宝身上有湿疹，体温的升高会让湿疹部位越来越痒，越来越不舒服。因此，当你发现宝宝睡觉摇头时，要及时检查他是不是患了湿疹。

　　如果宝宝得了湿疹，可以用药膏涂抹患湿疹部位，减轻宝宝不适，同时让他少穿一些衣服，少盖一些被子。

　　中耳炎

　　宝宝如果有上呼吸道感染、频繁呛奶、发烧等情况，是有可能引发中耳炎的。如果宝宝睡觉时摇头，并且伴有耳朵流脓、哭闹不止。持续拍头等表现时，大家一定要警惕起来，很可能是中耳炎，建议立即带他去医院就诊。

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