怀孕后为何经常头晕眼花? 如何缓解孕期头晕眼花表现?
时间:2015-11-17 14:37 来源:川北在线整理 责任编辑:沫朵
原标题:怀孕后为何经常头晕眼花? 如何缓解孕期头晕眼花表现?
准妈妈为何会头晕眼花?
原因一:准妈妈孕期内分泌变化较大,很容易导致植物神
经系统失调,使得调节血管的运动神经不稳定,当体位变化时会因为一过性脑缺血而导致头晕。
原因二:准妈妈营养补给不到位
准妈妈孕期妊娠孕吐明显时,很容易因为吃得少而导致营养补给不足,营养补给不足会导致准妈妈贫血或低血糖,同样会产生头晕眼花症状。
原因三:舒张压起伏变化明显
随着胎宝宝一点点长大,准妈妈舒张压较妊娠前会降低,加上孕期整个盆腔范围的血管高度扩张,使血液较多地集中在了下腹部,会造成暂时性的脑缺血,从而出现头晕眼花症状。
原因四:子痫先兆
如果准妈妈头晕眼花发生在孕晚期,同时还伴有水肿、高血压等症时,可能是妊娠期并发症如子痫的先兆表现,准妈妈应尽快就诊,以免威胁到生命安全。
如何缓解孕期头晕眼花表现?
除了疾病原因引起的头晕眼花外,准妈妈可以通过这些方法缓解症状:
方法一:保持平和心态
准妈妈心态平有助调节植物神经紊乱,所以,准妈妈空闲时不妨看看书,或是听听音乐,放松心情。
方法二:保证充足的睡眠
准妈妈每晚要保证7——8小时睡眠,有条件的话中午最好再午睡一会。
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