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怀孕后为何经常头晕眼花? 如何缓解孕期头晕眼花表现?(2)
时间:2015-11-17 14:37   来源:川北在线整理   责任编辑:沫朵

  方法三:饮食应清淡健康
 
  清淡的饮食有助准妈妈缓解孕吐,所以,准妈妈不妨多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡。
 
  方法四:适当休息
 
  头晕眼花时准妈妈要立刻放下手中的工作好好休息,同时注意行动速度要缓慢,避免因体位变化引起一过性脑缺血。
 
  特别提示:如果准妈妈经常出现头晕眼花表现,应及时就诊,以便排除病理性贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病等的可能性。

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