为什么生活需要庆祝？ 如何庆祝？(2)
时间：2015-12-26 15:37 来源：川北在线整理 责任编辑：沫朵
如何庆祝？
你不需要繁复的装饰或昂贵的礼物，按照下面这3个步骤就能让你更好的拥抱美好时刻。
1.留意这样的时刻
你会为什么而感到骄傲？你今天完成了什么事？你喜欢生活的哪一部分？是什么让你充满了正能量？留心生活中的每个时刻，你总会找到值得庆祝的东西。也许是支票到账，也许是搞定了一项艰难的工程，也许是用一种积极健康的方式处理了孩子的问题。还有可能是你帮助了他人，入职了新公司，或是鼓起勇气报名了一直心动的继续教育。
2.跳出日常，做好准备
现在停下来，走到家中一个特别的角落，或走出去到一个漂亮的地方，全身心的关注当下或美好或充满成就感的时刻。无论庆祝什么，从你的日常生活跳出几分钟，把它和其他时间区分开来。
3.尽情庆祝吧
该采取行动了，你可以敬酒、可以祷告、咬一口某种特别的食物或唱一首歌，与人击掌或点燃蜡烛。用特别的庆祝仪式赋予这一时刻鲜活的生命力，激活体内的能量、享受生活的喜乐。
当然，我们会庆祝一些特殊的日子，比如生日宴会、感恩节晚餐、毕业典礼或独立日的烟花，这些都乐趣无穷。
然而当搜寻回忆的角落，最难忘的将是这些美好瞬间的庆祝，它们对你意义非凡。比如那封统计我的第一本书的销量的邮件，我把它打印了出来、欣喜的挥舞起拳头，然后进行了一小段感恩的祷告。
还有我和丈夫的每周狂欢，通常开始于周五的4:15，我丈夫会敞开大门并高喊：“周末到了！”，他会表现得异常兴奋，好像我们不是在周五晚上9点就上床的中年夫妇一样。我们会坐在厨房互相敬酒，庆祝周五的到来以及这一周我们的成就。我们沉浸于此刻，表现得好像真的有什么值得庆贺的事一样。
