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艾灸肾虚腰痛正当时 教你正确艾灸使用方法
时间:2017-08-09 14:58   来源:中华养生   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:艾灸肾虚腰痛正当时 教你正确艾灸使用方法 肾虚腰痛的症状有两种 肾阳虚的腰痛症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿等症状; 肾阴虚主要症状有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 如果您有上述这些症状,都可采用艾灸补肾的方法来进行治疗。选用穴位


  原标题:艾灸肾虚腰痛正当时 教你正确艾灸使用方法
 
  肾虚腰痛的症状有两种
 
  肾阳虚的腰痛症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿等症状;
 
  肾阴虚主要症状有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
 
  如果您有上述这些症状,都可采用艾灸补肾的方法来进行治疗。选用穴位肾俞、命门太溪和三阴交每穴,每日灸1次即可,每穴20分钟。
 
  为什么要艾灸这些穴位呢
 
  肾俞穴

  我们首先来看肾俞,俞通输,肾俞是肾气直接输注入背部的穴位,不管是肾阳虚还是肾阴虚,只要是肾脏的问题,都离不开它。它是阴阳同补的一个穴位,用艾条温灸它,能够振奋肾脏的元气的功效。所以它是一个治疗腰痛的要穴。

  太溪穴

  太溪是肾的原穴,原穴的含义有发源,原动力的意思,所以艾灸太溪穴,能全面调养肾经的元气。因此用肾俞配太溪,不仅可以用来治疗肾虚腰痛,实际上各种原因引起的肾虚,都可以用这两个穴位来治疗。若在艾灸这两个穴位的同时,再艾灸三阴交、命门穴,那就堪称肾虚型腰痛的艾灸治疗典范了。

  太溪穴在脚内踝后缘的凹陷处,有酸、胀、痛的感觉的地方,即是该穴。

  命门穴

  命门是人体阳气之门,人的一切能量都来源于肾的阳气,艾灸命门穴,就是给这个火种以外来的助力,为命门“煽风点火”。命门穴在肚脐正对的腰部正中部位。

  三阴交穴

  如果说以上这三个穴位都侧重于补肾的话,那么三阴交活就侧重于活血化瘀了。大家都知道,三阴交是治疗痛经,月经不调,崩中漏下等的常用穴位,为什么三阴交能够治疗这些疾病。与它活血化瘀的作用是分不开的。而大多数腰痛。都有淤血存在,所以痛则不通,淤血停在腰部,造成腰部血液循环不畅。
 
  艾灸三阴交。能把好血引过去,把淤血冲散,自然就不痛了。所以很多人只知道鹿茸、枸杞、虫草水是补肾的大药,而事实上太溪、命门、肾俞等才是真正的大药,生命的至宝。照顾好了这些穴位,腰痛困之疾便会随之解除了。右手四指并拢,平放在内脚踝之上,食指中间关节处即是该穴。

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