随着生活节奏的加快,很多人吃饭狼吞虎咽,不注意饮食,还有部分人员饮食不规律,这些将造成胃部不适,发生为溃疡、糜烂,久而久之,长时间刺激,溃疡难以愈合,就有可能发生胃癌,为了大家的健康,请大家注意饮食卫生、细嚼慢咽,一定要规律饮食,下面一起来看看消化性溃疡的饮食注意事项。
消化性溃疡饮食指南
消化性溃疡饮食注意事项
1、定时定量,少食多餐。一定要按时吃早餐,不能以任何理由不进早餐或推迟早餐时间达1小时以上。
2、避免刺激性食物。化学性刺激性食物:如咖啡、烈酒、浓茶、浓肉汤等。机械刺激性食物:如粗粮、芹菜、韭菜、竹笋及干果类等。
3、选择营养价值高的食物。如鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。
4、选富含维生素的食品。选富含B族维素、维生素和维生素的食品:主食以面食为主,出血时应禁食,血止吃流质食品。
5、烹调方法。溃疡病所吃食物必须切碎煮烂;可选用蒸、煮、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜等方法加工食物。
6、饮食习惯。进食时应心情舒畅、细嚼慢咽、以利于消化。
温馨提示:有胃病的人一定要注意饮食调理,管住嘴才能让疾病痊愈。
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