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维生素D补多了易中毒! 维生素D补多了 宝宝易中毒
时间:2018-03-31 13:15   来源:中华养生   责任编辑:沫朵
  原标题:维生素D补多了易中毒! 维生素D补多了 宝宝易中毒
 
  很多妈妈都被补充维生素D的问题困扰,不知道该不该补,担心宝宝会中毒。希望这篇文章,能够解开妈妈们的疑惑。下面一起来了解下维生素D的正确补充法。
 
  为什么要补充维生素D?


 
  婴幼儿生长发育快,骨骼的快速生长需要更多的钙沉着在骨质内。维生素D有促进钙和磷自小肠吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。所以,婴幼儿缺钙,是维生素D不足引起的。缺钙是“果”,而维生素D不足才是缺钙的“因”。
 
  婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,囟门大,压头颅骨有乒乓球感。以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻。如果下肢骨软,站立负重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼变化外,早期表现夜间出汗多,枕部秃发形成枕秃,睡眠不安稳和容易发惊等。以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。
 
  维生素D要补充多少?

  正常出生的孩子,需要补充维生素D400单位/天,一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2-3岁。
 
  早产儿生后即应补充维生素D 800-1000 单位/天,纠正月龄满3个月后改为400 单位/天,直至2-3岁。
 
  服用维生素D需要注意什么?

  1. 除了维生素D制剂,配方奶中也含有一定量的维生素D。配方奶粉喂养的宝宝,需要根据配方奶中所含维生素D的量,对不足部分加以补充。

  2. 宝宝服用维生素D过多是会中毒的。400单位是每天的维持量,不是治疗量。如果宝宝有佝偻病,必须在医生的指导下增加剂量,给予相应的治疗。

  3. 母乳喂养的妈妈补充维生素D并不可取,即使妈妈每天补充2000国际单位的维生素D,能够通过母乳给宝宝的维生素D也很少,如果补充量过多,达到4000国际单位,则会引起妈妈中毒。

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