在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但方医师认为，这一切的基础都来源于就健康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情。

　　它全身是宝，被称为妇科药，它不仅有很好的药用价值，而且很多人喜欢把它放进菜里，做成药膳，是人人都买得起的正宗药材——当归！

　　当归价廉物美。可以说，这是民间补药。既能补血又能促进血液循环。具有养血不瘀、活血不耗血的特点。当归在中医治疗疾病方面有着广泛的应用，食疗在日常生活中也经常使用。与知名的阿胶相比，它更容易消化吸收，适合消化功能较差的人群。图像。png

　　常吃当归的好处

　　1，对于女性：养血、活血、养颜；人到中年，闭经、黄褐斑、蝴蝶斑等都会悄然而来。当归不仅具有活血化瘀的功效，治疗妇科血瘀病，还能促进血液循环，保持血液通畅，使人容光焕发，如桃花脸。孙思邈的《千金方》中提到，当归是抗老斑、美容的“女性面部药”。

　　2。女性：调经活血，治疗痛经，调经活血。当归又称妇科药，因为当归用于月经不调、闭经、痛经、月经迟滞、月经少等血虚、血瘀，能起到活血、调经、止痛、活络的目的。

　　3。男士：男士“回春丸”��对于爱喝酒的男士，可以喝一些当归保健酒，不仅可以解除酒瘾，还能预防疾病。男人也会有血虚，但不像女人那么明显。男人服用当归一段时间后，会感觉好一点，精力充沛，甚至血压、血脂也会下降，具有活手的功效。特别是电脑男和长时间有眼有脑的人要经常吃当归。如果你吃了当归，那么吃点山楂就没问题了。

　　当归姜羊肉汤是当归、姜、羊肉汤的健康组合，具有补血调血、散寒开胃、益气健脾的功效。对产后血虚腹痛、头晕、寒滞、月经不调、食欲不振也有辅助作用。冬天，如果你腿疼或关节痛，可以经常喝这碗汤。也可以根据自己的气血状况进行调整，如果气血不足，可以加党参和黄芪，如果血不够，可以多放些桂皮和熟地。

　　秋冬天气寒冷，活血通络，感冒，止痛，可以选择当归泡水、泡汤，它是平民进补、补血的佳品，秋冬过后，男女都可以试试，你喜欢吃吗？

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